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晚上吃維他命錠可以嗎??? - 養生

Necoo avatarNecoo · 2010-01-07

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晚上吃維他命錠可以嗎
我吃的是維他命B2
晚上活動量小
怕有些藥物如果晚上吃的話很容易積在體內

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All Comments

Hedwig avatarHedwig2010-01-09
可以~建議用量都是一日兩顆!但是建議
Delia avatarDelia2010-01-11
飯後~會受胃酸影響較小!
另外..B群建議攝取綜合不要單方
B也會跟其他維生素協同作用~效果比較好
Brianna avatarBrianna2010-01-11
而且也比較方便(吃比較少)便宜(較低價)