晚上吃維他命錠可以嗎??? - 養生

By Necoo
at 2010-01-07T10:07

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晚上吃維他命錠可以嗎
我吃的是維他命B2
晚上活動量小
怕有些藥物如果晚上吃的話很容易積在體內

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Tags: 養生

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By Hedwig
at 2010-01-09T11:01

可以~建議用量都是一日兩顆!但是建議

By Delia
at 2010-01-11T11:26

飯後~會受胃酸影響較小!
另外..B群建議攝取綜合不要單方
B也會跟其他維生素協同作用~效果比較好

By Brianna
at 2010-01-11T19:16

而且也比較方便(吃比較少)便宜(較低價)

脂肪肝飲食控制才是正途

By Dora
at 2010-01-06T10:47

連結: http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100106/78/1ya3x.html 不少民眾有脂肪肝的問題，台南奇美醫院肝膽胃腸科醫師孫啟書表示，其實飲食控制與針對病因治療才是正道。孫啟書表示，脂肪肝俗稱肝包油，即脂肪囤積超過肝重量的5%，大多是熱量過剩 ...

少喝湯對三種疾病有幫助

By Ursula
at 2010-01-05T23:33

【台灣新生報╱記者陳元春／台北報導】 2010.01.05 08:33 am 別看只是個喝湯的小動作，少喝湯，對三種疾病都有助。診所家醫科醫師林兆啟指出，少喝湯，對痛風、腎臟病及高血壓都有幫助，提供民眾參考。冷颼颼的天氣，喝湯成了民眾的最愛，特別是火鍋湯，但診所家庭醫學科主任醫師林兆啟指出，因湯 ...

溫開水

By Lucy
at 2010-01-05T22:58

看報章雜誌都說早晨起床喝一杯500CC的溫開水對身體有益。我想請問一個問題，所謂的溫開水是指一杯熱水放到變溫？還是熱水加溫水或冷開水調配而成的？因為我聽朋友說若是熱水加冷開水調成溫開水是有陰陽水的意思對身體反而不好。所以我想問各位，到底哪一種溫開水才是對身體有益？還是兩種均可？先謝謝各位回答 ...

不是拉肚子就是便秘

By Elma
at 2010-01-05T19:17

奇怪的身體不是兩三天才排便(形狀正常偏硬) 就是一天拉肚子三四回不過喝牛奶才比較會拉肚子我很好奇這樣不正常的排便對身體到底會不會有害呀?? 因為便祕而故意去喝牛奶這樣會傷了身體嗎?? - ...

可否推薦便宜、經濟的B群^^?

By Emily
at 2010-01-05T09:29

如題，小弟是窮學生，有乾眼症的問題，但又需要每天大量K書，導致眼睛非常疲勞。加上皮膚也容易過敏，請問有人能推薦便宜、但效能尚可的B群嗎? (之前已經嘗試了一盒150元有90顆的B群，這樣的價碼窮學生比較能接受，所以希望推薦的價錢也能在這上下) - ...

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