脂肪肝 飲食控制才是正途 - 養生

Dora avatar
By Dora
at 2010-01-06T10:47

Table of Contents

連結: http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100106/78/1ya3x.html

不少民眾有脂肪肝的問題,台南奇美醫院肝膽胃腸科醫師孫啟書表示,其實飲食控制與針
對病因治療才是正道。

孫啟書表示,脂肪肝俗稱肝包油,即脂肪囤積超過肝重量的5%,大多是熱量過剩所致,由
於常沒症狀,肝功能檢查可能正常,肝也未必腫大,很容易被人忽視,但是脂肪肝和代謝
症候群息息相關,也可能併發肝硬化與肝癌。

脂肪肝除靠儀器診斷外,看體型也可猜測脂肪肝存在,中廣身材者就比梨型身材者較有脂
肪肝的情形。

其實菜市場中的「粉肝」及法國料理中的「鵝肝醬」就是豬和鵝的脂肪肝,因為肝臟含有
大量油脂,所以吃起來滑嫩順口。

孫啟書強調,治療脂肪肝主要是針對其形成原因治療,常有病患希望單靠「好的顧肝藥物
」解決問題,甚至服用一大堆健康食品,但那是不切實際。此外,服用某些藥物、減重速
度過快,也都會造成脂肪肝,必要時,需先暫停服用。


--
Tags: 養生

All Comments

不是拉肚子就是便秘

Elma avatar
By Elma
at 2010-01-05T19:17
奇怪的身體 不是兩三天才排便(形狀正常偏硬) 就是一天拉肚子三四回 不過喝牛奶才比較會拉肚子 我很好奇這樣不正常的排便對身體到底會不會有害呀?? 因為便祕而故意去喝牛奶這樣會傷了身體嗎?? - ...

可否推薦便宜、經濟的B群^^?

Emily avatar
By Emily
at 2010-01-05T09:29
如題, 小弟是窮學生, 有乾眼症的問題,但又需要每天大量K書, 導致眼睛非常疲勞。 加上皮膚也容易過敏, 請問有人能推薦便宜、但效能尚可的B群嗎? (之前已經嘗試了一盒150元有90顆的B群, 這樣的價碼窮學生比較能接受,所以希望推薦的價錢也能在這上下) - ...

開夜燈睡覺 疾病易上身

Michael avatar
By Michael
at 2010-01-05T00:56
來源: http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100104/69/1y6wn.html 您有開燈睡覺的習慣嗎?有人覺得這樣比較有安全感,但小心,開燈睡覺容易生病,因為 人的大腦中在夜間睡眠時,會分泌大量褪黑激素使人放鬆,心臟得以喘息,但只要眼球一 見到光源,褪黑激 ...

洋蔥降三高 防癌抗衰老

Jake avatar
By Jake
at 2010-01-05T00:26
洋蔥降三高 防癌抗衰老 【大紀元 1 月 4 日訊】 (據台視新聞報導) 洋蔥的營養價值非常高,含有維生素A、B、C及磷、鐵、鈣等礦物質,也有少量的胡蘿蔔 素、硫胺酸、尼克酸等維生素,雖然營養多,但它幾乎不含脂肪,是著名的營養蔬菜。 近年來,根據實驗證實,洋蔥可以提高胃腸道的張力,增加消化液之分泌,故能 ...

生吃大蒜 養生成分最完整

Olive avatar
By Olive
at 2010-01-04T22:27
【台灣新生報╱記者萬博超/台北報導】 2010.01.04 08:31 am 大蒜具備不少保健功效,但由於味道辛辣,加上食用後口氣薰人,導致許多民眾敬謝不敏 。台北醫學大學醫學系教授林松洲昨日指出,如果覺得大蒜太辛辣,口氣太難聞,吃點辛 辣度較低的蒜苗或濃縮萃取物也不錯,但往往已失活性成分的大蒜醬油不具 ...