明天要上班了 - 憂鬱症

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By Caitlin
at 2016-04-26T18:30

Table of Contents

知道有工作滿開心的
但隨之而來的幾天是焦慮作伴
不過至少不像高中當班長那麼壓迫了。。。。


明天就要報到了
老實說自己也不知道可以撐多久
知道自己抗壓不好
希望能適應阿

畢竟這個我從當兵去住院 加上在家 半年的第一份工作

感到壓力來了
是該多吃幾顆樂穩了
還是健得靜呢

焦慮壓力中ˊˋ

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All Comments

Delia avatar
By Delia
at 2016-04-27T13:36
拍拍，只能硬著頭皮上了，我下週也要開始上班了
Mason avatar
By Mason
at 2016-04-30T06:56
加油！下週我也要上班了，也是會緊張
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By Donna
at 2016-04-30T16:29
大家一起加油
Robert avatar
By Robert
at 2016-05-02T02:23
加油，我也是下禮拜上班！一起努力吧。
Susan avatar
By Susan
at 2016-05-06T01:59
怎大家都下週 好日子嗎哈哈！
Odelette avatar
By Odelette
at 2016-05-08T05:53
家銘，加油
Victoria avatar
By Victoria
at 2016-05-09T03:20
我也是硬著頭皮上 雖然痛苦也是得撐 一起努力!
Caroline avatar
By Caroline
at 2016-05-11T11:01
有工作了好棒，加油
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By Irma
at 2016-05-12T00:59
謝謝大家

我該怎樣做會比較好?

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By Blanche
at 2016-04-26T12:31
哈囉各位版大 第一次在這邊po文 有些疑問想請大家以自身的經驗給我一些參考 謝謝你們 狀況: 遠距男友 時差六小時 有在服藥(Venlafaxine) 定期也有看醫生 狀況好的時候非常的聰明優秀風趣體貼老實古意 總之就是非常好XD (連我這個白目問他看醫生吃藥對他來說有沒有用.. 他都跟我好好說明他覺得 ...

以前的心理師

Sandy avatar
By Sandy
at 2016-04-26T10:51
因為已經應徵上工作了 所以週四的面試就取消了 週四的面試地點，中心的心理師其中一位是我大學的心理師 特地打電話跟他打個招呼 他知道來龍去脈之後說 真是驚訝的星期二早晨 然後我們小聊一下 就結束了 但我覺得很溫暖：） ----- Sent from JPTT on my iPad - ...

心情很低落想聊一聊.....

Jacky avatar
By Jacky
at 2016-04-25T16:17
各位版上的先進好，小弟不才最近一直情緒低落想聊一聊 小弟是個很容易緊張的人、以前家裡為了學業請家教來教我 那位家教是個很嚴格的人、只要我不會或是不知道就會被賞巴掌或是拉扯耳朵 這樣久而久之我變得很內向，我很害怕在上課提出任何問題 我深怕被人取笑或是怕被老師罵 我容易緊張的程度到會身體不舒服跑廁所、心跳加速冒 ...

近況

Kama avatar
By Kama
at 2016-04-25T01:53
這兩天不太穩定 試了一些調適方法不太管用 有緊張一下 怕這樣下去怎辦 以前發作，這些方法是管用的 總之，就是先把 正事，上進，要讀書 要學習 這些事先放下了 好好的享受，作些自己平常喜歡的休閒 還好，最後渡過 最近一個月控制的還不錯 不要緊張，不要急 一步一步來站穩 還好還有這裡 ...

毀了

Linda avatar
By Linda
at 2016-04-24T23:30
腦袋一片混亂 自己在幹嘛都不知道 偏偏我的個性就很賤 不可能跟認識的人求助 外界壓力大到我快垮了 這就是人嗎？ 拼命活著 拼命去死 - ...