日有所思,夜有所夢? - 憂鬱症

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By Andy
at 2022-03-30T16:26

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原本就自身因素用藥一段時間

加上前段時間分手,睡眠變成除了一開始藥效剛發揮的時候,可以睡穩大概3小時。

到過了之後、或中午午睡,就會一直做夢,導致起床非常的累、睡眠也亂成一團,常常在午休是嗜睡到一個昏迷的地步 完全起不來,醒來後,常常在思考什麼是現實?

但是大概夢的都是差不多的人、事、情境。

有時候甚至是夢到
「也許有一天就會好轉、或我期許的溝通談話」的景象,但是人物性格沒變,當然,結局也


雖然日常上已經沒有去接觸這些事,但不免會莫名哭起來、常常想到從前,不過變成就算一

常常在想這些夢的由來,也許是潛意識?
深層的渴望,還是什麼?
我也不知道……

但是對於一直打轉在同樣的盲點,然後重新感受到無力、無助,踏不出的迴圈,真的讓人好累……

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All Comments

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2022-04-02T22:32
也許不是一直打轉
可能只是在代謝某些情緒
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By Victoria
at 2022-04-06T04:38
有道理QQ 只是覺得代謝不完
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By Anonymous
at 2022-04-03T02:58
休假就去戶外融入大自然放空 吹風 自己也好 找人一起也
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By Rebecca
at 2022-04-06T09:03
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By Regina
at 2022-04-03T02:58
我已經非常努力過生活了:")

要怎麼不影響到家人?

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By Barb Cronin
at 2022-03-30T15:17
小妹我台大IU 沒有可以訴苦的對象 雖然自己在外面唸書 不同住 但常常跟家裡通電話 常常對著媽媽散發負面能量 小妹我覺得這樣 好像也會影響媽媽的心情 讓媽媽心情也跟著起伏 很不ok 媽媽也不要求什麼 只希望我好好的 怎麼辦 要怎麼不影響到家人 想裝心情還好都會被識破 也在看醫生 ...

適應不良

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By Carolina Franco
at 2022-03-30T10:41
能在社會上找到賺錢方法 能在社會上立足就不用管別人怎麼想了 把工作做好做對就有價值 就能在社會上活下去 別人的話語一概當耳邊風 努力精進技能 讓下半生過好就足夠了 - ...

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By Erin
at 2022-03-30T07:19
https://i.imgur.com/p29BzLH.jpg 沿路欣賞風景 這個天氣搭配這樣的花 心情就會很好唷:) - ...

新工作

Hedy avatar
By Hedy
at 2022-03-29T21:30
不知道哪來的白痴勇氣 居然又回去挑戰當時放棄的工作 搞到現在年紀比別人大,能力比別人差, 對本行都忘了差不多了,還成為大家的拖油瓶 也不知焦慮和敏感又發作 變的更自卑不敢與人互動 從以前現場變成現在辦公室 狀態感覺又回去了 對於工作無法掌握的狀態,真的無力 該怎麼辦 - ...

適應不良

Blanche avatar
By Blanche
at 2022-03-29T21:06
無法跟這個世界溝通了 無法跟人好好相處了 好絕望 每天內心都會湧現痛苦的感覺 不管在哪我都是一個格格不入的怪人 明明像我這樣封閉的人應該多跟人交流溝通、應該敞開心胸多接觸人才對 但我覺得跟人互動好痛苦啊 因為我像個木頭一樣 什麼都不懂、都不會 我感覺自己變成了白痴 已經不認識這個社會了 活到現在也35了 ...