方季韋代言的S86益菌酵素 - 養生

最近家裏有買這個產品
加上最近有點排便不順
想來吃看看
使用說明上寫飯前半小時空腹感食用
加上去網路茶發現好像比較偏向減肥之類的產品
但我沒有想要減肥
已經蠻瘦的
純粹想要排便順暢+促進新陳代謝而已
那我可以"飯後食用"嗎??
還是說此類酵素一定要飯前食用才有功效?

謝謝

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