熱水澡洗太久 恐吸入致癌物 - 養生

熱水澡洗太久 恐吸入致癌物　多洗五分熱水澡 致癌多五倍　
冬天洗熱水澡 勿逾十分鐘 2011/1/24 楊千慧 報導

最近天氣又濕又冷，洗個熱呼呼的熱水澡非常舒服，但熱水澡千萬別洗太久，因為
蒸氣中的三鹵甲烷如果吸太多可能會致癌導致膀胱癌、大腸癌，甚至女性不孕，而
要減少吸入致癌物，洗澡時間最好在十分鐘以內，溫度五十度以下，浴室保持通風
，才能確保自身健康。

冷氣團報到，氣溫溜滑梯，洗個熱呼呼的熱水澡真是超舒服，但您知道嗎？熱水澡
洗太久可能會致癌 不知道可要注意聽了!醫生說洗熱水澡或是泡溫泉冒出的蒸氣中
所產生的三鹵甲烷，吸入太多，真的有可能成為生命中的無形殺手 要避免吸入太
多三鹵甲烷，醫生提醒三大要點，洗熱水澡一定要保持通風，熱水溫不要超過50度
，洗澡時間在十分鐘以內這才最安全。

另外民眾習慣在水沸騰後把蓋子掀開，繼續滾三五分鐘，來去除自來水中的氯，但
這樣反而會使得致癌物三鹵甲烷揮發在空氣裡，醫生建議煮開水時，還是選擇通風
處或打開排油煙機，把蒸氣通通排出去。

http://www.ttv.com.tw/100/01/1000124/10001244930712I.htm

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