文字工作者如何度過文思枯槁的時候? - 憂鬱症

By Rebecca
at 2019-07-03T10:55

Table of Contents

坐在電腦前，甚麼都想不出來

這已經是第三天了

上班不能離開今天要把東西列印出來

旁邊做工程弄得我心煩意亂(已戴耳塞)

之前嚴重發作時(寫論文)，

在宿舍我就是喝了一公升的零卡可樂

吃了一個電鍋的燉飯

現在我就吃一桶捲心酥

有時半罐costco的綜合堅果，再吐出來

現在我不能離開，要現在完成

(題外話:昨天休息時，試著打開mindfulness APP靜不下來

一邊聽一邊想要看購物網站或小說

老高的獵奇也吸引不了我XD

最後還是等抗焦慮藥起作用才能合眼)

有文字工作者(或有類似經驗者)可以分享如何度過文思枯竭

有時間壓力也不能離開的景況嗎?

--

Tags: 憂鬱症

All Comments

By Ethan
at 2019-07-07T09:22

我會去廁所放空，或是在位置上狂翻不相關的文章，讓頭
腦整個徹底放空，或用畫的組織要寫的文章，每一段大概
寫什麼，加油放空放空

By Adele
at 2019-07-08T09:15

我不知道自己算不算文字工作者，但我真的寫不出來或
審不下去的時候，就亂逛，逛到我做的下去的時候。
否則做不出來就是做不出來，或者只能拖到交件的最後
一秒了..

By Ursula
at 2019-07-08T14:48

不是文字工作不確定適不適用，以前有人教過我的方法，卡
住的時候，就找一個你覺得超級蠢，實在蠢到不能再蠢了的
的東西來做/寫，我試過結果很不錯哈哈哈哈哈哈

By Hedwig
at 2019-07-13T00:34

想知道例如什麼超級蠢的事情，我自己也常會有無法專心問題

By Edward Lewis
at 2019-07-14T22:51

寫不出來的時候就去查資料，查著查著就會離題，完全放
空了。(文字工作者內心話)

By Eartha
at 2019-07-16T07:43

以前的我是換一個環境去外縣市
換一個地方我以前比較寫的出新東西

By Hamiltion
at 2019-07-16T10:19

比方覺得不可能有比挖鼻孔更蠢的了吧，就寫挖鼻孔(?)，
我覺得概念大概只是拋掉那個要做出寫出好東西的壓力，有
時齒輪開始轉之後就會有新東西冒出來。

By Liam
at 2019-07-18T13:32

挖鼻孔之術感覺很好用！！！

By Madame
at 2019-07-23T10:20

外面散步試試，蠻多作家會這麼做

By Tristan Cohan
at 2019-07-26T16:03

心智圖和魚骨圖也可以

Related Posts

記事

By Yuri
at 2019-07-03T09:23

明明按了送出卻不見了 = = ... 剛好看到心理網站談到放不下 and#34;過分美化and#34; 好比我不喜歡太多愁善感的男人但對方又必須對人的情緒敏銳準確 (兩者多半有連帶關係) 再加上其他條件所以符合的人非常少這樣也算是太過美化嗎？ and#34;潛意識覺得自己不夠好and# ...

雷

By Tristan Cohan
at 2019-07-03T02:30

該了斷了故意OD 這樣很好，沉沉睡一覺。醒來就沒事了。傷，未必在身上。心裡也是會有。 ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-A750GN. - ...

還是忍不住抱怨了

By Isla
at 2019-07-03T02:00

明明知道他可能不會替我打抱不平但真的受了太多委屈好想說出來吐吐苦水最後還是忍不住跟他說了結果果然不但沒有雪中送炭反而落井下石認為都是我自己的問題跟以往都一樣我好難過難過的不是受到委屈還被落井下石而是明明知道他不會幫我說話還對他抱著那一絲絲的期待的那個白癡的自己要 ...

活著很痛苦

By Franklin
at 2019-07-03T01:39

之前疑似得了重症，但面臨可能的死亡陰影，我第一時間好像沒有覺得人生有什麼遺憾、非活不可的想法只覺得我可能要死了啊這樣啊那段時間在思考萬一確診後該怎辦其實我還是不想死的比起真正的結束我想好好把握活著的機會我要好好活下去但我好像沒有一定要做的事常不免覺得茫然而且活著好累、好痛苦、好沒意義 ...

社交令人厭倦（雷

By Donna
at 2019-07-02T23:27

不能生氣不能生氣不能生氣東西接二連三被弄壞狗咬狗真想勒死他再捅死自己爛命賤命一條每天繼續一如沒事般沒錢就是該死去死一死好想解放被稱為所謂反社會的一部份燒了一切弄爆腦漿本來就不該存在的自己妳他媽當初是在生三小是在生三小是在生三小好想破壞 - ...