活著很痛苦 - 憂鬱症

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By Franklin
at 2019-07-03T01:39

Table of Contents

之前疑似得了重症,但面臨可能的死亡陰影,我第一時間好像沒有覺得人生有什麼遺憾、
非活不可的想法
只覺得我可能要死了 啊這樣啊

那段時間在思考萬一確診後該怎辦
其實我還是不想死的
比起真正的結束
我想好好把握活著的機會
我要好好活下去
但我好像沒有一定要做的事
常不免覺得茫然
而且
活著好累、好痛苦、好沒意義

活著好累 好痛苦 好沒意義

活著好累 好痛苦 好沒意義


每天感覺肉體精神都被凌遲著
像個只為了賺錢讓自己苟延殘喘而存在的工具人
我工時正常 工作愉快 但我覺得我的工作在這世上根本沒意義、就是個屁
我每天花八小時 我大部分人生
全都花費在處理一堆不會影響任何人的人生的狗屁資料
沒有一件事讓我快樂
但讓我快樂的事沒有一件能賺錢
我沒有社會地位或權勢或金錢去影響我在乎的社會議題
我完全不知道我在世上存在意義為何
隨隨便便好幾年就過去
現在連想要的東西都慢慢一件件消失
雖然我想留著活著的機會繼續看看
但目前看來我的人生機乎沒有讓人眷戀之處
人生好像只是無意義的折磨罷了

我找不到打從心底喜悅 或感到安全的途徑

人生好像無意義又痛苦麻木的重複罷了

我找不到為什麼我必須存在的理由

我痛恨自己、我討厭自己、我多餘、失敗、沒必要存在

我真的不知道活著是為了什麼

大吃大喝跟玩樂都只是一時痲痹
物慾只有越來越低的傾向
真的很佩服那些為了自己什麼都做得出來的自私自利者
那種積極旺盛生命力哪來的

活著好煩
不想存在




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All Comments

Olivia avatar
By Olivia
at 2019-07-07T03:32
那先用工作餘暇時間去做認為不是浪費時間會快樂的事吧,
這樣至少接近1/3的時間(週末加假日一年大概有一百多天)
有意義
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By Faithe
at 2019-07-11T21:23
我比較怕眼睛不能看書
所以我在試著聽書
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By Edith
at 2019-07-14T04:37
我也常常這樣覺得。
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By Heather
at 2019-07-17T00:48
還以為這篇是我打的

還是放不下你(有雷)

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By Mason
at 2019-07-02T22:22
算一算時間,跟你分手也2個月了,當初你只說因為我倆很多地方不適合當朋友比較適合。 因為這樣我憂鬱症發作,想吃藥結束讓自己人生登出,或許你也嚇到了,你跟我說不會因為分手而不理我,假日你還是會來陪我,我們還是會一起出門,我也一樣會去你家找你。 就這樣我墮落快2個月,考試、工作什麼完全荒廢,只要你要我幫你什麼我 ...

憂鬱症快20年(可能雷)

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By Noah
at 2019-07-02T22:17
意外的是原來的醫院直接幫我換百憂解學名藥,不過先換一半。 也意識到自己就醫快20年了,從高中恐慌發作那天開始,其實憂鬱症跟焦慮更早。 家庭真的影響我蠻深的,讓我變得脆弱,依賴,沒自信,絕望,焦慮。 今天難得打電話回家想請家人幫忙,結果酒鬼老爸沒接。 每次談到家人談到大學讀到大四肄業,都只有無奈。 跟自己的 ...

聊天這件事

Victoria avatar
By Victoria
at 2019-07-02T21:10
病友說多聊天對我情況有益。 上次聽到這樣的話,約莫兩年前。一直庇護我的主管說,換個職務吧,多接觸人對我比較 好。 其實並沒有因為新職務接觸太多人。但對主管的感激,真的是一輩子也說不完。 願意接納、庇護爆發精神病的員工,是何等的慈愛與雅量?我在她的庇護下,逐漸好轉, 也開始不同的生活。 可是,也因為如此 ...

跳出自動化思考 (有提到雷)

Callum avatar
By Callum
at 2019-07-02T20:33
又是一個想死的夜晚 負向想法輕而易舉地爬上來,它說 and#34;你不重要and#34; and#34;沒有人喜歡你,沒有人會把你當成同伴and#34; and#34;你已經被拋棄了and#34; and#34;你死掉也沒有什麼差別and#34; 想起諮商師在這種時候,總是會用事實提醒我 所以 ...

Lauren avatar
By Lauren
at 2019-07-02T20:13
看了一個youtuber影片,很久沒看他的,越看越覺得長得好像某人,唉不知道你過得好不 好,我真的很後悔。 - ...