散步1.5KM，頭痛吃藥 - 憂鬱症

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By Barb Cronin
at 2019-02-04T19:54

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從下午起，就開始頭痛，也有睡飽，也有喝了咖啡，還頭痛應該就是身體有部分發炎吧，最有可能的是鼻炎，鼻塞得蠻厲害的，剛和父親吃完年夜飯，出去走一下幫助消化，頭痛得不舒服，還是吃了阿斯匹靈了。雖說過年期間最好不要吃藥，好像說這樣會整年吃藥，哈哈....我應該整年都會吃抗憂鬱藥......so.....
除夕沒甚麼事情可以做，今天應該一如以往，早早睡了。大家新年快樂

很可惜，這次的頭痛不是吃止痛藥可以止的。
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豈能盡如人意，但求不愧我心

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All Comments

Hazel avatar
By Hazel
at 2019-02-08T01:05
新年快樂
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By Gilbert
at 2019-02-11T02:05
喝咖啡會造成維他命Ｂ流失，為了自己病情穩定，記得要多
補充維他命Ｂ，也對過敏會有幫助 如果晚上睡不著
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By Valerie
at 2019-02-15T01:36
就吃顆維他命Ｂ
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By Rachel
at 2019-02-19T22:04
會讓人睡不著的是維他命B6，若擔心吃B群會讓自己睡不著
睡前可挑選B6劑量較低的Ｂ群，不過我看台灣的Ｂ群裏B6
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By Tracy
at 2019-02-24T17:02
劑量都很低，應不用擔心
說不定平時還要額外買Ｂ6加強，來抗憂鬱症
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By Olive
at 2019-02-28T14:02
謝謝y大，b群有在吃
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By Madame
at 2019-03-05T13:28
結果痛到半夜還在痛，幸好現在不痛了

跟家人坦白後

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By Frederic
at 2019-02-04T18:36
過年前跟家人坦白了自己在看身心科跟服藥 因為壓力跟焦慮是來自於工作（月入10W以上） 本來非常害怕家人無法體諒這樣的狀況或想辭職的想法 （在家裡一直是讓人不用擔心的形象） 但大家都願意去理解 也願意支持我的任何決定 雖然我還是常常焦慮心悸和失眠流淚 也還非常煩惱工作的辭職與否與未來方向 至少感覺有人在我身邊. ...

沒有家

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By Una
at 2019-02-04T16:28
上班上到一半 老板打電話給我,要我放假回家吃年夜飯 可我就不想回家阿 那個家,沒有對我好的人在 這個世界上,沒有對我好的人在了 老板也只是怕違反勞基法而已 爸媽對我也只剩下義務而已 知道這一切,是讓人覺得悲傷的 這個世界很大 但沒有我容身之處 我只能繼續生活著 生著,活著 像是活著,但心裡死透 ...

下午跑6.43km 配5min18sec 腳底按摩

Connor avatar
By Connor
at 2019-02-04T16:24
剛剛去給人腳底按摩 順便治療腰痛 原來我不是腰受傷 是薦骨受傷 太過疲勞了 還有梨狀肌也有救了 已經受傷一年 難得遇到有辦法治療的人 - ...

除夕又怎樣

Damian avatar
By Damian
at 2019-02-04T16:20
很無助 昨天半夜用line聊天 明明就是聊好玩的東西 我卻哭了 後來她只好傳一些有趣的圖片給我 我也回傳一些 結果手殘傳到之前截圖自己關於吞藥自殺的文章 真的是手殘我真的有夠北七 瞬間刪掉但還是被看到了 然後她就都不回我了 現在遠在奶奶家 幹我們什麼時候才可以回家 明明就不想來 中午來了 也只是一直被晾在旁 ...

預期性焦慮

Thomas avatar
By Thomas
at 2019-02-04T15:59
剛才二十分鐘內吐了兩次， 大概是預期性焦慮吧~ 因為我知道接下來親戚們會陸續出現。 然後我的心因性嘔吐就開始了。 早上已經無預警接待兩組親戚， 覺得可怕。 希望花精有效andgt;andlt; - ...