提前抗老事 20-25歲就該開始抗氧保養 - 壓力

提前抗老事 20-25歲就該開始抗氧保養

更新日期:2008/08/28 11:23 【中時健康 王國強／台北報導】


許多女性平日保養的重點多放在美白及保溼，時常忽視抗老的重要性。
其實日常生活中的菸害、紫外線、工作壓力、環境汙染、生活習慣等因
子，都會讓肌膚年齡在不知不覺中逐漸爬升，抗老不再是資深熟女的專
利，如果能及早預防、提前抗老，其實可達事半功倍的效果。


皮膚科院長王榮祿表示，一般來說，老化依年齡分為四度老化。第一度
老化發生在25-35歲，這一階段的老化常見有輕微斑點、動態細紋的情
形。第二度老化位於35-50歲，開始會出現角化斑，也就是突起來的斑
，魚尾紋及動態紋會愈來愈明顯，常曬太陽的位置，老化的情形尤其明
顯。第三度老化發生在50-60歲，明顯出現膚色不均、皮膚變薄，皺紋
、角化性斑越來越明顯，靜態紋也開始出現。第四度老化則出現在60歲
以後，各種老化現象會更加明顯可見。


以預防重於治療的觀點來看，在第一度老化發生前，也就是20-25歲就
應該開始使用含抗老化成份的保養品。王榮祿說到，常見的抗老成份，
從第一代的維他命C、左旋C、到前幾年的紅酒多酚、生長因子、綠茶多
酚，及最新從咖啡?中萃取出來的咖啡多酚，經美國ＦＤＡ專業檢測單
位證實，具強效抗氧化力，是維他命E 的12倍，紅酒多酚的3倍，更是
綠茶多酚2倍。


市面上的抗老保養品琳瑯滿目，建議民眾在挑選時，可選擇有臨床試用
數據報告的產品，可了解所使用的產品效能是否符合需求。此外，保養
品最好經過試用後方才購買；試用的方式，可將保養品塗抹於臉部最敏
感的位置，也就是眼下約1-2公分，測試是否有敏感反應，再使用為宜。


中時健康：http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=2,21&id=2395


http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/080828/4/14y02.html

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人生像煙一樣,只在點燃時不經意的撇一眼 ξ
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生命的過程在胸口的吐納之間,化為輕煙,消失不見..

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