排除體內負面能量的簡易方法 - 運動

※ [本文轉錄自 NewAge 看板]

作者: marine45 (motor club) 看板: NewAge
標題: [健康] 排除體內負面能量的簡易方法
時間: Mon Aug 25 23:57:02 2008



排除體內負面能量的簡易方法
分類：好運百寶袋
2007/11/06 01:05



排除體內負面能量的簡易方法
http://tinyurl.com/6gec8m (圖文比較好看)

（黃色部份為ＯＭＡ親身使用過，效果不錯的！）

1. 運動排毒法　:

首先要生活作息正常，持之以恆適度的運動，瑜珈、舞動身體、氣功、游泳、太極
拳、外丹功或導引功法，可以強化自己的氣場，排除體內的負能量。



2. 喝水排毒法：

經常飲用大悲咒水、電解水、有機藥茶、普洱茶、綠茶、熱桔茶、洛神茶、陽性花茶（洋
甘菊、橙花、佛手柑）七葉膽茶或乳酸菌飲料等，具有排除體內某程度負能量之功能。

P.S.以上茶水以有機茶為佳（想問哪裡可買到有機茶者請在ＯＭＡ心瑜伽的網站留言）

P.S.也可以自製淨化水~對著一杯水唸誦你所信仰宗教的經文,或是觀想宇宙的光與愛灌注
在一杯水中,想像著這杯水充滿神奇美好的宇宙能量可以幫助你淨化身心即可．

3. 水果排毒法：

經常食用排斥負能量的食品如食用醋、辣味的食物、黑豆、紫菜、杏仁、黑糖、酸梅、葡
萄、新鮮的西瓜、鳳梨、葡萄柚、山竹、火龍果與蘋果等。

4. 　料理排毒法：

吃陽性的食物（例如：麻辣火鍋～適度就好），諸如蕃薯、蒜頭、辣椒、青椒、蓮藕、紅
糖、海鹽、薑、花椒

５．　藥膳排毒法：

陽性中藥（枸杞、薄荷、羅漢果、紅花、五味子、牛膝、冰片、冬蟲夏草、杜仲）

PS>儘量少吃油炸食物、酒類、竹筍、芋頭、香菇、花生、香蕉、芒果、苜蓿芽、山藥、
栗子、牛肉與不新鮮的水產類（如蝦子等）等易聚集負能量的食物。

PS>亦應避免吃祭拜過的食物或生冷的蔬果，如大白菜、白蘿蔔、茼蒿、小黃瓜、玉米、
黑木耳、豆莢、楊桃、橘子、柳丁、梨子、蓮霧、棗子、奇異果（「係金A」除外）、甘
蔗等

PS>也應避免食用米血、豬血糕、豬皮、內臟類、紅肉、以蝦子或魷魚調味的休閒食品

PS>砂糖（焦糖與冰糖除外）、糖果（巧克力與薄荷糖除外）、含味精食物、咖啡
PS>補藥、抗組織胺、鎮定劑或安眠藥，因這些食物容易吸引聚集陰氣。

PS>（若菜餚趁燙熱吃下或調理成辣味，則可食用！藥物若置於冷凍庫中或於藥罐裡放入
乾燥的艾草，則可避開陰氣的干擾。）

6. 水療淨化法：

淋浴、泡澡（藥浴、花辦、溫泉、泡精油、粗鹽澡、藥皂、臭氧水、沙威隆或綠的潔膚劑
洗澡）、浸泡海水、靠近瀑布旁邊淨化自己，最後須加強按摩頭部。

7. 冥想排毒法：

放鬆呼吸，冥想或靜坐，唯心念必須純正，且於精神狀況良好時進行。

配合呼吸法，並冥想白色或金黃色的光流注全身，更易排放負能量！

ＰＳ＞冥想前要先使用“８．空間排毒法”

８．空間排毒法：

平常就要排放室內負面能量的方法：讓陽光照亮室內、放置水晶或是靈性彩油（請參考本
部落格”靈性彩油”）、諸如燃點琥珀香、瑿珀香、香茅精油、艾草條（溫炙用）或使用
負離子清淨機（尚朋堂、聲寶、日本伊瑪或獅子心廠牌），並打開窗戶，利於將負面能量
排出戶外，以達淨化修行場所或住宅之功效。

PS>點香或精油千萬不可用化學製造的，反而有反效果！

9. 靈性排毒法：

藉著祈禱、持咒、念佛或誦經的能量，並觀想上帝、佛光、耶穌基督、道…….（只
要是你最信服的神聖對象）注照全身，以強化自我的磁場，排除體內的負能，並須同時使
用“８．排放室內負面能量”的方法。

10. 經文排毒法：

抄寫心經、大悲咒或佛經，而抄寫的經文慎勿自行火化，最好於舉辦法會時，一併處理
。

11. 宗教聖物排毒法：

善用法輪、十字架、聖水或曼陀羅………..淨化物品 。

12.水晶排毒法:

用右側握黑水晶(尖端向外),觀想負能量由右手的黑水晶排收出去! 左邊握白水晶補充正
面能量

13.靈性彩油排毒法:

使用靈性彩油（請參考本部落格”靈性彩油”）可以淨化空間，提昇身體的振動頻率，保
護自己的磁場



14.其他方法：

心存正念、多看靈性書籍、心情不好時要懂得抒發情緒、經常接受日曬，尤其是早上的太
陽既不怕曬傷，能量亦較好。並多往陽光充足的郊外或山林踏青，儘量避免去公共場所，
諸如大醫院、大賣場、夜店、百貨公司、菜市場或夜市等。避免蒐集來路不明的古董或物
品

◎ 補充：上述的方法多針對負能量，而所謂的負能量是指濁氣或病氣，至於遇到陰氣
上身時，最好到教堂祈禱，佛寺或天公廟去拜拜，。(摘自"看不見的能量
"http://tw.myblog.yahoo.com/futures-568/article?mid=463&sc=1#465，ＯＭＡ整理並
補充部份內容)

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個人心得：

其實早上晨跑推薦很好，幫助一整天精神情緒（吸引力法則好的循環）

10分鐘就夠了（0和1差很多），再依個人情況衡量時間體力調整。



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我們生存在這個世界上的目的,就是要在地球上建立天堂

The Celestine Prophecy

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