我都知道,但越來越難找到動力(雷 - 憂鬱症

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By Andy
at 2019-07-24T12:32

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這個月請假天數有點多,
現在週六又要被加班。
因為要待命所以請假會黑掉,
不配合加班也是。

跟麻吉還沒和解,在公司又不順。
我知道我可以主動跟麻吉和解,
但我只是傳藍鷲的不要跟憂鬱症的人講幹話,他就生氣了。

從大學到現在十幾年聽他訴苦不知道多少小時,我只是說他說的身心靈的東西讓我很不舒服,他就生氣了。
跟我說:你看那麼久的身心科不是到現在還沒好,比你慘的人多的是。

沒想到連我唯一的朋友都把我當垃圾桶,不爽隨時可以丟掉。

父母同意我換藥,也只是不希望我失業變成他們的負擔。

我知道這些都會過去,可是真的好痛苦,上班度日如年。
假日也找不到讓我充電快樂的方法。
一直都要給雷的想法抗拒。


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All Comments

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2019-07-26T17:45
我這個月已經請三次了QQ 最近也是很絕望很想x

絕望

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By Jack
at 2019-07-24T08:18
一陣子沒來這邊發文了 最近一直萌生不好的念頭 不知道這世上除了媽媽還能眷戀什麼 我想過如果她走了我也要一起 但我又希望她健康快樂長壽 可是我真的很痛苦 吃藥也只是昏沉 我懷疑我追求的台北夢是正確的嗎? 在台北工作 上班 不是我以前一直嚮往的嗎? 是因為現在孤單一人所以還不滿足嗎? 我不知道 我很想哭 很想 消 ...

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By Caitlin
at 2019-07-24T08:02
三年前初次確診憂鬱症,之後以書寫、日記、運動來舒緩壓力,儘量不讓腦袋將輕生念頭 、自殘念頭與悲痛、憤怒等情緒連結,持續了好一段時間,但要說我的關鍵,是走到一個 新環境裡接收新訊息。 之後較穩定的日子也要持續強化舒緩壓力的能力 - ...

算強迫症嗎?怎麼樣能有些幫助

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By Freda
at 2019-07-24T01:05
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7/23 進步?

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By Kelly
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蜈蚣

Jacky avatar
By Jacky
at 2019-07-24T00:04
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