我買了一罐綜合維他命不知道劑量會不會太少 - 養生

我買了一瓶綜合維他命
上網查成人一天所需的維他命
發現我買的這瓶好像有點太少



維他命A1000IU
維他命C150MG
維他命E50IU
維他命B620mg
鋅50IU
薔薇果實10mg
是不是太少啦?

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