我買了一罐綜合維他命不知道劑量會不會太少 - 養生

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2011-05-20T15:14

Table of Contents


我買了一瓶綜合維他命
上網查成人一天所需的維他命
發現我買的這瓶好像有點太少



維他命A1000IU
維他命C150MG
維他命E50IU
維他命B620mg
鋅50IU
薔薇果實10mg
是不是太少啦?

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Tags: 養生

All Comments

睡覺固定時間醒

Doris avatar
By Doris
at 2011-05-20T11:24
如標題所示 如果常常睡到3或4點起床 但是又可以很快睡著 請問可能是什麼原因？ - ...

有人每天吃好幾種健康食品維他命之類的嗎?

Linda avatar
By Linda
at 2011-05-20T10:01
※ 引述《cogent (要認真讀書)》之銘言： : 要照專家說的均衡飲食真的不太容易 : 因為我手上有綜合維他命 : 珍珠粉 蜂王乳等一堆保養的維他命 : 要是一天吃個四五種左右可以嗎? : 還是說會造成肝臟負擔 : 最好不要多吃?? : 有人每天要吞的有一小碗維他命這樣嗎? : 可以這樣吃嗎? : 謝謝指 ...

養生中藥有效嗎

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By Mary
at 2011-05-19T23:01
最近有人說一些養生的中藥 可以讓抵抗力變強 因為常感冒的體質 聽起來挺心動的 有人吃過所謂的養生中藥嗎 - ...

有人每天吃好幾種健康食品維他命之類的嗎?

Ida avatar
By Ida
at 2011-05-19T22:11
要照專家說的均衡飲食真的不太容易 因為我手上有綜合維他命 珍珠粉 蜂王乳等一堆保養的維他命 要是一天吃個四五種左右可以嗎? 還是說會造成肝臟負擔 最好不要多吃?? 有人每天要吞的有一小碗維他命這樣嗎? 可以這樣吃嗎? 謝謝指導!! - ...

對於醫師族群的夏季養生問題?

Bethany avatar
By Bethany
at 2011-05-19T16:30
大家好! 我是一位小記者 最近因為在做一份採訪 是有關於醫生族群的夏季養生之道 想問大家，對於醫師族群他們長時間的工作 夏季的養生之道可以注重在那些地方 我想詢問一些針對他們這個族群的養生之道 請大家提供一點意見給我 如果有可以詢問的中醫師可以推薦我問的話，那會更好 麻煩了!謝謝! ...