我該怎麼辦 - 憂鬱症
By Olive
at 2009-04-30T13:02
at 2009-04-30T13:02
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我憂鬱症很久了,之前因為發生了一些事情
導致我嚴重到自殺
後來獲救後,我開始心理諮商
只是變的比較好入眠而已
但是在那之後,我遇到現在的男友
他告訴我不要再去看醫生,不要再吃藥
所以就停下來了
到現在已經停藥七個月
最近因為感情出了問題
再加上家裡有另一個人出現症狀
導致我精神壓力變大
情緒又開始下跌
狀況很糟
我很認真的在考慮要不要活下去這件事
看事情都覺得沒有希望
眼前是一片灰暗
而身旁的人總是不但責備我
說我要看開,要變回正常人
但是我不知道該怎麼做
要再去看醫生嗎
但是說真的我覺得幫助不大
我要如何調適
我又是個愛鑽牛角尖的人
有時候想,要是有人鼓勵我
推我ㄧ把
說不定我就不再猶豫
可以很果斷的去執行
現在是因為我還有懷疑
我總是優柔寡斷下不了決心
我這樣還有救嗎?
--
Tags:
憂鬱症
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