我好沮喪
其實已經好久沒暴食和催吐了
從美國回來後復胖了四公斤
其實四公斤聽起來還好
而且我是正常體態
可是我自己卻很病態的覺得我變成神豬了
我最瘦的時候是靠每天幾乎啥也不吃或催吐而來的
最近想說我應該要很健康的瘦
我不想讓我的暴食症越來越嚴重
於是我每天都去跑步
我有氣喘
我還是逼自己每天跑一個小時
我不吃甜食油炸物
連青菜都只是用燙的
我晚餐不吃澱粉
我很乖的用"健康的方式"減重
卻怎麼也瘦不下來
美體版的網友們經常抨擊節食這件事
我的理智也告訴我節食總有一天會復胖
可是我心裡面總有一個聲音一直告訴我
"你不覺得不吃東西才會瘦下來嗎?運動根本就沒啥用阿"
後來我又想想
如果靠所謂"健康"的方式減重
是不是不可能瘦到四十幾公斤
不可能瘦得像模特兒那樣
我覺得好像沒有任何一個用運動減重的人真的變得那麼瘦
我不太知道該怎麼表達
你們知道我的意思嗎
所以我又面臨崩潰邊緣
因為我又漸漸相信只有把自己餓死才會變成美女
我快瘋了
看到我自己的大腿我就好想哭好想哭
我不知道該怎麼辦才好
腦袋裡的聲音一直跟我說健康減肥沒屁用
我已經不知道該相信甚麼了
--
其實已經好久沒暴食和催吐了
從美國回來後復胖了四公斤
其實四公斤聽起來還好
而且我是正常體態
可是我自己卻很病態的覺得我變成神豬了
我最瘦的時候是靠每天幾乎啥也不吃或催吐而來的
最近想說我應該要很健康的瘦
我不想讓我的暴食症越來越嚴重
於是我每天都去跑步
我有氣喘
我還是逼自己每天跑一個小時
我不吃甜食油炸物
連青菜都只是用燙的
我晚餐不吃澱粉
我很乖的用"健康的方式"減重
卻怎麼也瘦不下來
美體版的網友們經常抨擊節食這件事
我的理智也告訴我節食總有一天會復胖
可是我心裡面總有一個聲音一直告訴我
"你不覺得不吃東西才會瘦下來嗎?運動根本就沒啥用阿"
後來我又想想
如果靠所謂"健康"的方式減重
是不是不可能瘦到四十幾公斤
不可能瘦得像模特兒那樣
我覺得好像沒有任何一個用運動減重的人真的變得那麼瘦
我不太知道該怎麼表達
你們知道我的意思嗎
所以我又面臨崩潰邊緣
因為我又漸漸相信只有把自己餓死才會變成美女
我快瘋了
看到我自己的大腿我就好想哭好想哭
我不知道該怎麼辦才好
腦袋裡的聲音一直跟我說健康減肥沒屁用
我已經不知道該相信甚麼了
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