壓力調適能力超低 - 暴食

六月初剛開始上班的時候
雖然是和科系相關的工作
但還是不免有人際上以及學習新事物的壓力

結果兩個禮拜內食慾大降 瘦了2公斤

後來工作量大增
幾乎每天都工作10小時

不小心又回到之前準備考證照暴飲暴食的壞習慣
一天可以吃十個麵包或三明治
一個禮拜大概暴食三天左右

結果兩個月內胖了5公斤
肚子也變超大的

雖然很傷心 但也只能怪自己自作自受了


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