我的關節 - 運動

※ 引述《riching (瑞琪)》之銘言：
: 是這樣的
: 我的關節都會卡卡卡的
: 我不知道是怎麼會這樣
: 有一夜一睡醒就這樣了
: 只要有時一動
: 有時都會發出這樣的聲音
: 這是骨質疏鬆嗎???????
: 我需要去看醫生嗎?
: 謝謝回答我問題的人
: ^________________________^

如果是年紀很大的人，應該就考慮啦

如果是年輕人，應該不是啦!

有可能是筋滑過骨頭的聲音，

如果你多動幾次，喀喀的聲音不見了，那就是筋滑過骨頭的聲音。

特別是早上起床，肌肉已經一夜沒有活動，會比較不靈活一點。

應該是不用特別在意啦

如果是膝蓋的話，有可能是股骨與膝蓋骨與半月軟骨的摩差，

或是膝蓋附近肌腱與骨頭的模差聲音

若是平常跑步也會喀喀或是會痛，可能要去檢查一下!

比較能確定啦!

如果平常有運動，飲食也正常的話，骨質疏鬆的機會較少!

若還是擔心骨質疏鬆的話，可以去做骨密度的檢測喔!

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