給年長者較適當的補給品??? - 運動

家父今年近八十五
母親則為七十多
但父親因為早期飲食習慣關係，所以有高血壓、心臟病等症狀
且心臟是人工輔助器，有點類似心臟枝架輔助心跳
(所以走進飛機場、進出海關、大型連鎖量販店或者是賣場，都會嗶嗶嗶~)

加上父親的腎較不好，早期因為吃的鹽過高，所以腎有點負苛過量

其它都還不錯，身體保養的很好
通常也是早睡早起，11點睡，早上大約五點來
三餐吃的正常，早上為麥片、小米粥，中餐為蔬菜、什錦麵，肉魚通常會互換
晚上跟中餐差不多，只是中餐是湯類，晚上都是飯

父親平時有運動，爬山或是健行

但是因為最近可能是天氣炎熱的關係，加上睡眠不太好，實在太熱
不適開冷氣，老人家不喜歡
所以通常爬山回來會喊累，或是睏


母親則身體還算不錯，只是脊椎是人工關節(有三節)是人工骨
其它都沒什麼問題
但是也是睡眠上的問題
加上常常會腳抽筋

這樣子，營養品或是錠類的補給品，應該是要分開買才是
那請問，這樣子比較適合怎樣的東西給父母親。
謝謝

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