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我應該要買維他命還是藍藻比較好呢？ - 養生

Skylar Davis avatarSkylar Davis · 2007-11-26

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我是一個女生，快要過24歲了

平常都沒有在保養，想要買綜合維他命來吃

不曉得哪個牌子比較好？？(以女生的角度來說)

又有人跟我推薦說藍藻很好，可以治便祕，又有好多功效

那我應該選哪個比較好呢？？

可以給我意見，和推薦牌子嗎？？謝謝哦

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All Comments

Oscar avatarOscar2007-11-29
不用想了 就藍藻吧!
Donna avatarDonna2007-11-29
有推薦的牌子嗎~?--藍藻..我也想知道耶^^
Jessica avatarJessica2007-12-03
藍藻單吃的話對於便秘是沒什麼效果 還是要搭配酵母菌 酵素
Odelette avatarOdelette2007-12-04
和搭配本身的飲食習慣 才會有比較明顯的改善
Dorothy avatarDorothy2007-12-04
我每天吃一餐桂格十錦珍穀 便秘就有明顯的改善 可以參考一下
Caitlin avatarCaitlin2007-12-05
我們家是吃藍色亞帛的 有獲得幾項的有機認證 感覺還不錯:)
Christine avatarChristine2007-12-05
里仁的藍藻錠，便宜，又有認證
Lydia avatarLydia2007-12-10
綠藻對便秘比較有效喔,藍藻可考慮有機的 遠東生技和南寶
Isabella avatarIsabella2007-12-14
我買的藍藻是南寶的(賜百齡)，一大罐到現在還吃不完= =
Zanna avatarZanna2007-12-17
日本有一些品牌我認為品質很好可以到YAHOO拍賣搜尋看看
Irma avatarIrma2007-12-20
希望對您有幫助 http://Now.to/1l1