手腳冰冷 - 養生

晚上穿襪子睡覺

早上起床....

先喝熱開水在採地板

起床腳不要採冰的地板，最好穿襪子或室內拖

久了真的會改善，

你可以試試唷~


※ 引述《loveFZR (你百爛)》之銘言：
: 冬天到了我的手腳又開始冰冷了...
: 去年冬天沒有很嚴重的說,不曉得今年為啥又出現了
: 而且寒流都還沒有來耶= = 我就開始先冰冷了.
: 想請問有什麼中藥可以沖泡(盡量不要用茶包式的)
: 改善手腳冰冷的狀況呢?或是讓氣色紅潤?

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