我想要結束這一切 - 飲食疾患

Michael avatar
By Michael
at 2009-10-07T20:04

Table of Contents

大概從半年前開始的
我的人生出現了無法控制的事情
不知道怎麼著本來很引以為傲的控制力全部消失了

從兩年前我就開始減肥
每天都吃很少,極度重視自己的飲食,控制熱量
一年過後,也就是去到年的暑假
我的減肥計畫可以說是完全的成功
大家都在稱讚我變的有多瘦有多瘦
本來也都一直維持的很好
但是一直到今年的四月
出了一點小車禍後
家人開始積極的給我"補"身體
本來的小食量開始被撐大了
當我跟他們抱怨我變胖的時候
他們卻都只是說不會啊,你哪會胖,這樣剛好
漸漸地我胃裡的那隻大惡魔終究還是逃了出來
變成我沒有辦法控制的局面
明明知道自己不應該吃,明明知道自己變胖了很多
下午的時間一到我卻還是一直在吃東西
吃到我失去知覺,感覺像是腦袋空空的在塞東西進嘴巴裡
明明不會肚子餓,卻還是一直猛吃猛吃
早上到中午都還好好的,下午就會突然間暴走衝去大吃特吃
等吃完了才開始後悔,開始哭著責備自己
日復一日,每天每天,同樣的戲碼不同重複上演
事情嚴重到,我開始害怕人群,連上課都會害怕
我還怕讓別人看到現在滿身贅肉的自己

我該怎麼辦
我到底該怎麼重新開始

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All Comments

Ida avatar
By Ida
at 2009-10-10T08:24
你的處境跟心態...跟我一模一樣...我很能理解你現在的想法
Hedy avatar
By Hedy
at 2009-10-11T19:52
差別只在於我不是因為車禍住院才變那樣..而是有別的原因
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2009-10-16T09:22
不過我現在的心態改變很多了,我只能說「心態」真的很重要!
Jake avatar
By Jake
at 2009-10-17T18:10
我該怎麼改變我的心態?
Agnes avatar
By Agnes
at 2009-10-18T06:00
不要急,慢慢來......可以爬爬版上的文章
Ursula avatar
By Ursula
at 2009-10-20T01:43
需要一點時間。
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By Mary
at 2009-10-23T17:08
需要時間~也需要跟時好時壞的狀態相處~一起加油:)

減肥最痛苦的是不能吃得開心

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By John
at 2009-10-05T22:41
減肥就不能吃得開心 真是........ 健康也不能吃得開心....... 那...... 人生是要健康還開心勒...=.= to be or not to be, that is a question - ...

Re: 【塔羅貓】小魔法:淨化你的食物

Susan avatar
By Susan
at 2009-10-05T15:51
我想我需要一點宗教/方術的神秘力量 好像這樣自暴自棄 越到後來 越變得六親不認 不信神 不信邪 整個暴躁起來 覺得誰也幫不了我 就一概屏棄 咬牙說 靠我自己就能活下去! 好起來! 這樣閉鎖下去 這樣賭氣不肯伸手接受愛、接受援助 最後會怎樣? 試著接受一些外在的祝福方式吧 :) ...

也許有一點傻勁.徵求各位戰友的支持和意見

Ivy avatar
By Ivy
at 2009-10-01T10:20
戰友們大家好 很感謝大家的回應 也在zouo水水 熱心的提醒下 我先把要詢問大家的問題放在前面,請水水們推文回應,謝謝: 1.若在匿名及遵循研究倫理的前提下, 版友們是否能接受在版上甚至信箱中收到相關的問卷? 2.版友們是否有興趣參與飲食疾患的網路諮商團體 或是 以實際聚會的方式組成每週一次的自助式支持團 ...

不順利

Damian avatar
By Damian
at 2009-09-24T22:59
我還是很受限於一個環節出問題,之後通通都不對勁。 失眠,錯過起床時間,餓醒,便秘。 整個過程讓我很有壓力。 之後就莫名的想吃。 正餐之外多吃了: 最近不知道為什麼很想吃,又油又鹹的蔥麵包2個。 餡很多的紅豆麵包1個。 沉甸甸的葡萄餐包1個。 最要不得的是綠豆沙蛋黃酥。 而且明明吃了一堆卻不想 ...

會一直想吃

Emma avatar
By Emma
at 2009-09-16T23:41
常常會一直想吃東西, 尤其是越到晚上會越想吃, 這幾個禮拜已經胖了好幾公斤。 除了喝水不知道還有沒有什麼辦法可以剋制住ˊˋ - ...