我好像很怕一個人獨處... - 精神疾病

有一些恐慌症患者會有這密閉空間恐懼，

可以看看自己有沒有恐慌的症狀，像是心跳呼吸的問題

可以搜尋查看恐慌的文章

※ 引述《chiehfu (原來我這麼想妳)》之銘言：
: 我之前有在這問一個問題 就是我有密閉空間恐懼症的事
: 去年整年都在當兵 十二月初退伍了
: 由於我是艦艇單位 船上空間很小我常常會發作
: 不是睡覺大叫把大家吵醒就是有點神經兮兮的
: 再加上前年女朋友跟我分開了 心情一直好不了
: 好不容易退伍了 開始準備變回學生
: 但我覺得好像變嚴重了 因為
: 我在洗澡的時候大叫的次數變得很頻繁
: 甚至只要想到自己是一個人的時候 就會心跳加速很緊張
: 更誇張的是無論身邊有沒有人都會進入那種恐怖情緒裡
: 請問我該怎麼辦呢?

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