我女朋友><" - 養生

George avatar
By George
at 2006-10-17T12:01

Table of Contents

原文恕刪
你女朋友睡眠狀況好嗎
我的建議是改善他的睡眠狀況為優先
白天補充一些b群 讓他白天有活力 也幫助神經傳導
抗壓性會比較好
晚上補充鈣質 讓他鎮靜 也幫助神經穩定
也讓睡眠上品質提昇

睡眠跟精神方面的問題有很大的關聯
先檢視這方面有沒有做好吧

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Tags: 養生

All Comments

吃什麼品牌的鈣片好呢？

Christine avatar
By Christine
at 2006-10-16T16:55
因為認識的人有骨骼疏鬆症， 醫生建議吃些營養的食品或者買些鈣片來說， 但是，市面上各式各樣的產品充斥， 實在是難以抉擇要買些什麼？ 此外，聽說鈣片還有分好幾種種類， 有些會沈澱在身體之中，例如碳酸鈣... 希望有些經驗的人， 能夠提供些比較優質的品牌或者產品， 非常地感謝你。 - ...

吃什麼醬油好

Blanche avatar
By Blanche
at 2006-10-16T12:40
聽說用小麥釀造發酵的醬油對身體不好，現在用的醬油是薄鹽又不含防腐劑，但是添加小麥的 喜歡前兩項的優點，到底該怎麼選擇健康又美味的醬油呢﹛H - ...

關於檸檬酸

Valerie avatar
By Valerie
at 2006-10-16T11:17
之前在電視節目上，看到有藝人介紹說， 他的保養方式是每天晚上都會喝500C.C.的水加一匙檸檬酸 請問這種方式對身體是好的嗎?? 這邊應該是指食用的檸檬酸吧?? 那，哪邊可以買到食用的檸檬酸勒?? 我到食品材料行問，他們說只有化工行有.... 這樣喝起來安全嗎?? -- 抬頭時，我只看見了沒有什麼雲的夜空， ...

Olivia avatar
By Olivia
at 2006-10-15T22:27
※ 引述《yumei790331 (yumei790331)》之銘言： : 飲食如何增加抵抗力呢 : 兩三個星期看了兩次醫生 : 都是感冒症狀 : 現在又感冒 維他命C及抗氧化〈例如葡萄籽、松樹皮等〉 以上可以從哪些食物取得? - ...

血壓偏低該如何改善?

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By Eartha
at 2006-10-15T18:56
以往當我發現我有點暈眩時就是血壓偏低的時候了! 現在每天下課我都會到學校健康中心量個血壓 但是每天量的結果收縮壓都在100以下,舒張壓也都在50幾... 這是不是低血壓了?(可是我都覺得我很有精神阿) 如何改善呢? 謝謝 -- http://www.wretch.cc/album/happyme ...