我又回來了 - 飲食疾患

還以為自己已經好起來了
可是相隔一年後我又回來了
不過這一次比起之前我更知道自己的問題所在
其實飲食不是問題的癥結
真正的問題在於自己的內心
缺乏自信
缺乏人生目標
缺乏動力
負面思考
混亂的生活
逃避問題
所以才會靠減重來維持自己的自信心
以為瘦子就代表自己還不錯
一直勉強自己要少吃要運動
過份勉強自己的後果就是身體的大反撲
而且對於進食這件事上了癮
再也無法與食物和平共處
不是一口都不動就是大爆食
雖然現在不再使用瀉藥殘害自己的身體
但是過度的飲食對身體依舊是一大負擔
而且看到日漸擁腫的身材又開始害怕面對其他人的眼光
好想回到正常的生活
好想好想
昨天去看了心理醫師
這一次我要好起來
真的


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