我以為自己好了 - 憂鬱症

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By Barb Cronin
at 2020-12-11T11:30

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可以真心笑出來的自己
我以為真的存在
我以為分裂的自己已經合併在一起了
開心的時候可以笑
難過的時候可以沮喪
然後拍拍灰塵再站起來
我以為我真的把微笑的面具變成真的自己,可以勇敢照鏡子

直到今天,防線終於崩潰
我躺在床上無法動彈
好像插滿了箭矢,躺在溫暖的床上
冰冷的無法動彈
手腳好像掛滿鉛塊,也好像只要動一根手指,就會碎裂

我忘記了
忘記在復原的過程中,隨時都要深呼吸的感覺周遭環境,冷靜下來複誦自己現在在哪裡、
要往哪裡去、要告訴自己現在的實際狀態

這些好習慣,我居然遺忘了
我忘了自己要花一輩子去克服的障礙
都是太快樂得意忘形,都是太慌張才造成今天的局面

一個引信,點燃對方的炸彈
炸毀我的城牆,是我疏於照顧的破敗城牆,好像什麼東西,什麼東西又壞掉了,我躺在床
上無法動彈

我又開始分裂

躺著會好一點,會有很好的我跟很好的天使,安慰我抱著我,我只要哭就好,把悲傷都哭
出來就好

站起來會很辛苦,因為另一個我會拿著鞭子與棍棒痛打這個懦弱的我,打到角落,繼續重
複那些言語炸彈,我只能邊哭邊走








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All Comments

[雷]對不起沒能好好的成為一個很棒的人

Odelette avatar
By Odelette
at 2020-12-11T00:33
謝謝溫柔的醫療人員們給我的幫助 謝謝另一半一直陪在身邊幫助我 謝謝一些朋友告訴我他們多愛我 既然受到了這麼多的幫助 擁有了這麼多的愛 是不是好像就沒有活不下去的資格 明明身邊這麼多人愛我 為什麼還會變成這樣啊 為什麼會是這個樣子活著 其實好喜歡這個世界 好愛這個充滿未知驚喜的世界 但是也好想離開 真的好 ...

好差

Belly avatar
By Belly
at 2020-12-10T23:58
好想找人聊聊 現實認識的人 正在忙著自己想做的事 可是真的好想找人講話 打開亂聊天網頁 老樣子又被問到為什麼沒上學沒工作 說了 也是被關掉 不說 也是被關掉 我也在想著我能不能改變自己 讓自己變得會有人想跟我說話 可感覺 這樣只有根本不在乎我是個人我有情緒 的想亂來的人 才會願意 和我講話.. 真的好 ...

我熬不過去

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By Kelly
at 2020-12-10T22:24
我熬不過去 我熬不過去 我熬不過去 我熬不過去 我熬不過去 每一天 都很痛苦 活著的每一天 都是痛苦 我想要被聽見 我也不想被聽見 我病得好重 我好痛苦 我好醜 內外都是 - ...

憂鬱症患者適合什麼工作啊?

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2020-12-10T20:55
會一直覺得自己是垃圾,常咒罵自己,也一直有輕生念頭,現在的工作是工程師,壓力蠻 大的,心慌自己跟不上,也確實是尾段的,跟垃圾沒什麼差。怎麼辦啊!也一直有服用抗 憂鬱的藥,百憂解,還是什麼千憂解的,早上起來就吃, 唉!還是不要活著比較好。 ※ 編輯: bridgepons (180.217.90.189 臺灣) ...

什麼時候才可以說沒關係

Iris avatar
By Iris
at 2020-12-10T20:42
從小到大被肯定的話語 「妳是聰明的孩子」 「妳很優秀」 「這些東西妳應該要會呀」 「孩子,我相信妳可以的」 一直到現在都還是歷歷在耳 這些話就像變成了我的一部分一樣 隨著年紀增長,每個新環境的競爭都是越來越激烈 可是我得被時間推著走,只能不斷長大 不斷努力的過我現在「應該過」的生活 為求我現在「應該要辦到的 ...