我也不知道為什麼 - 憂鬱症

By Ida
at 2016-09-28T13:17

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因為開始吃藥了嗎？

但某些藥又勾起了我那段忘東忘西的時間.

總之經過兩晚風雨之後覺得現在很平靜很舒服，

要開始工作囉.............看書.....寫文章都很好呀

管他什麼期限的壓力，事情做好週末才能出去玩啊！！！

enjoy myself.......

對了，那天買的薰衣草剛剛也種好了,

把一盆分成兩盆，接下來葉子曬乾我的房間就會都香香的了...真棒...哈哈
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Tags: 憂鬱症

All Comments

By Franklin
at 2016-10-01T08:33

連啤酒都開了一罐了...種完花冰冰的真解渴

By Ivy
at 2016-10-02T08:41

放假就不用去上課了...喔耶..討厭的學生

洩

By Agatha
at 2016-09-27T19:24

有時候很想被痛揍一頓，沒有原因也沒關係，反正很多事都沒原因，例如你的不讀不回，我的無言以對，這個世界的荒謬無解。自己畫的傷口都太淺，應該是太沒種。「妳說想死，只是想博取同情吧？」應該找個人狠狠揍我一頓，讓我要死不死的，這樣身體跟心靈的狀況才一致。 ----- Sent from JPTT ...

是藉口嗎？

By Agatha
at 2016-09-27T01:13

剛剛跟沒有很熟不過知道我有焦慮症的狗友說我媽的話讓我失眠耿耿於懷其中一名比較直接的女性說那就不要聽就好了我說可是我有焦慮症他說你不能總是拿焦慮症當藉口總是說自己有焦慮症其實我會說是因為之前教會小組說一直說就會沒感覺我說我不覺得是藉口如果我沒有我就能當耳邊風他們還是覺得我 ...

人生就是一直不斷的妥協

By Caroline
at 2016-09-26T23:09

大家好在兩年前自行停藥了之後最近感覺憂鬱症狀越來越嚴重了還會開始有暴力頃向害怕這樣的自己今天去精神科掛號。希望可能拿一些吃了不會有任何感覺的藥醫生說了一句意義深重的話因為我的個性要求完美愛轉牛角尖打破砂鍋問到底他說。人生就是一直不斷的妥協讓我實在匪夷所思到一個不行？為什麼要 ...

動力筆記

By Carolina Franco
at 2016-09-26T21:01

寫一些筆記給自己，不過不見得每個人都適用，請依個別情況調整：P ◥因應憂鬱症◣ 憂鬱症會造成記憶力下降、專注力及動力的喪失。自信的缺乏也會間接影響動力和做事效率。 - 自信的提升：扎實的自信來自了解自己的能力範圍但不害怕持續去突破、持續探索舒適圈以外的東西。要注意憂鬱會讓自信產生負向扭曲， ...

舒壓還是逃避

By Tracy
at 2016-09-26T12:08

我也想問這個問題，工作是需要坐在電腦前寫東西沒喝酒時腦袋一堆煩惱與壓力胡亂飄來飄去，根本無法靜下心來讀文章更遑論寫東西了喝了酒之後那些自己跑出來的負面想法會少很多反而可以比較靜下心來閱讀寫作，喝酒當然很不好，包括酒退之後身體會稍稍感覺不舒服但這卻是目前可以幫助我 ...

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