憂鬱症與當義工 - 憂鬱症

前幾週終於偷跑去看精神科，醫師說我有憂鬱症，而且還蠻嚴重的...
典型憂鬱症的症狀我差不多都有，也已經陪伴我多年了，醫師也有開藥給我
事實上我也因為憂鬱症，之前做了幾個工作都不很順利，最後都自行離職

重點是今天早上我媽就在罵我
罵我都待在家裡，不去做義工，不去跟她去參加廣論(好像是佛教的?)，憂鬱症怎麼會好?
她要我去參宗教團體
可是我討厭廣論，也不想去那做義工，甚至有點到恨的地步...
而且我對宗教本身就不是很信了

醫師說我要多出去走走
偏偏我媽不喜歡我跟朋友去逛街或聊天，一週只有六日兩天能讓我出門，
有時還會有臭臉給我看

我想請問的是"去當義工真的對憂鬱症有幫助嗎?"
不過我猜憂鬱症用罵的應該是不會好的吧ˊˋ

(親娘是退休老師，對我講話就像在訓小學生那樣)

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