感冒時沒胃口,怎麼吃? - 養生
By Gary
at 2013-03-09T22:34
at 2013-03-09T22:34
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感冒時沒胃口,怎麼吃?
康健雜誌
**摘錄**
詹恩慈提醒,準備三餐時要留意下列三大原則。
1. 以最少量、濃縮的飲食獲取最高熱量。
2.選擇高品質蛋白質,增加身體修復能力。
3.以流質食物為主,減少腸胃消化負擔。
http://ppt.cc/icTL
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康健雜誌
**摘錄**
詹恩慈提醒,準備三餐時要留意下列三大原則。
1. 以最少量、濃縮的飲食獲取最高熱量。
2.選擇高品質蛋白質,增加身體修復能力。
3.以流質食物為主,減少腸胃消化負擔。
http://ppt.cc/icTL
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