想請問有吃膽固醇的保健食品嗎? - 保健

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By Callum
at 2010-01-02T16:24

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因為長輩年紀大了
去驗血膽固醇的標準超過了一點點
想請問有在吃降膽固醇的天然食品嗎?
或者是類似的保健食品
想問一下有哪些不錯的

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All Comments

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2010-01-03T14:27
你覺得吃藥好呢，還是運動好
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By Jacob
at 2010-01-04T04:20
改善平常飲食比較實在啦
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By Ethan
at 2010-01-07T01:24
可以試試早餐改吃燕麥
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By Olive
at 2010-01-09T04:33
我爸之前中風膽固醇過高 醫生有說可以
吃卵磷脂 不過那味道實在是很..XD
Ethan avatar
By Ethan
at 2010-01-10T19:54
醫生是說可以加在牛奶呀或是炒菜中
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By Blanche
at 2010-01-13T15:05
燕麥就行了喔..
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By Eden
at 2010-01-13T19:18
一般來說降膽固醇蒜精~魚油是最好的~!
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By Ophelia
at 2010-01-15T23:56
不過國內很難找到好的蒜精跟魚油
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By Irma
at 2010-01-19T11:49
尤其是魚油~千萬不要買會溶解保麗龍的喔~!!
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By Ula
at 2010-01-21T02:06
還有魚油單顆含量濃度不足50%的產品效果
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By Lauren
at 2010-01-25T17:06
也不明顯~買的時候要看清楚是2顆為一個單位
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By Kyle
at 2010-01-26T06:48
還是一顆為一個單位~錢要花在刀口上啊~!!

走路養生最好 減少體內脂肪堆積

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By Catherine
at 2010-01-01T18:39
更新日期:2010/01/01 00:47 【記者李叔霖／台北報導】 走路，是最好的養生運動之一。台北縣自然養生休閒協會常務理事兼講師謝東明表示，走 路時讓手臂做最大幅度的擺動，一邊走一邊擺動手臂，以達到全身運動的效果，建議最好 是在餐後四十分鐘開始走，然後持續走路四十分鐘，有助於減少體內脂肪的堆積，同時讓 ...

藥很大顆怎麼辦?

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By Ursula
at 2010-01-01T16:44
與其半咬半服用 可以試著在服用前先把藥丸切割成適合大小 另外,用溫水服用會使喉嚨更容易張開唷 : : 不好意思問一個跟養生無關的 : : 想請教大家 : : 有些藥物很大顆無法吞食怎麼辦? : : 狀況 : : 我的奶奶有輕微退化性關節炎問題 : : 前陣子拿到含有glucosamine的保健食品 : ...

藥很大顆怎麼辦?

Mia avatar
By Mia
at 2009-12-31T21:18
※ 引述《lovelykaka (親親小喵)》之銘言： : 不好意思問一個跟養生無關的 : 想請教大家 : 有些藥物很大顆無法吞食怎麼辦? : 狀況 : 我的奶奶有輕微退化性關節炎問題 : 前陣子拿到含有glucosamine的保健食品 : 可是裡面每顆都超大顆的 : 老人家吞了半天還是吞不下去 : 不知道像 ...

《天冷洗熱水澡易爆血管?》健康護心6原則

Emily avatar
By Emily
at 2009-12-31T11:15
來源: http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/091230/128/1xvn0.html 心血管疾病患者天冷洗熱水澡容易爆血管？和平醫院醫務長李壽星表示，天冷洗熱水澡是 符合生理需求的，但不建議浸泡在熱水中。 溫泉的溫度高會使身體新陳代謝變快，浸泡太久會使血 ...

藥很大顆怎麼辦?

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By Zora
at 2009-12-31T04:26
不好意思問一個跟養生無關的 想請教大家 有些藥物很大顆無法吞食怎麼辦? 狀況 我的奶奶有輕微退化性關節炎問題 前陣子拿到含有glucosamine的保健食品 可是裡面每顆都超大顆的 老人家吞了半天還是吞不下去 不知道像這種能否咬半服用呢? 謝謝 - ...