想破壞時該怎麼辦呢 - 憂鬱症

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By Queena
at 2016-02-05T23:14

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年底回家到現在也許極限了嗎？
或者只是過年要到了，
想傷害的衝動慢慢累積起來，
想咬想抓想哭想抱怨……
不知道怎麼處理才好。

也許只有睡前哭泣最合適吧。

原來也有我二連發的時候。

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All Comments

Kristin avatar
By Kristin
at 2016-02-08T13:57
我個人推薦摔面紙硬盒（推眼鏡），聲音大超爽
Margaret avatar
By Margaret
at 2016-02-10T18:20
不行欸……現在和家人一起住
Rachel avatar
By Rachel
at 2016-02-13T19:14
不過隱忍情緒好像真的不好
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By Sierra Rose
at 2016-02-15T20:54
摔枕頭
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2016-02-19T07:17
把廣告紙摺一摺用力撕.......
Rae avatar
By Rae
at 2016-02-20T21:57
拿金爐去燒東西 報紙之類的
我很久以前狀況最差時在公司頂樓燒過報紙
Olive avatar
By Olive
at 2016-02-24T11:24
拿月曆紙用鉛筆大力亂畫塗黑
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2016-02-26T10:14
撕廣告紙，揉成球扔牆壁
Jacob avatar
By Jacob
at 2016-03-01T20:07
偷偷出去抽菸
Candice avatar
By Candice
at 2016-03-03T20:44
我這裡可以給你摔東西 前提是你要買新的賠我XDD
Hedda avatar
By Hedda
at 2016-03-03T22:43
可以借你BB槍射氣球...
Wallis avatar
By Wallis
at 2016-03-08T08:23
拿報紙or紙捲海扁牆壁，回饋感足夠又不太會有損傷，之
Olivia avatar
By Olivia
at 2016-03-10T22:37
後出來跟別人說剛剛在打蟑螂/蚊子。完美收尾
Cara avatar
By Cara
at 2016-03-14T16:54
運動到累。
Enid avatar
By Enid
at 2016-03-18T11:14
我也只會睡前哭，哭到累
Oliver avatar
By Oliver
at 2016-03-20T01:26
燒東西這招好特別……不過看著火光好像跟看瓦斯爐完全
不一樣
Brianna avatar
By Brianna
at 2016-03-23T09:00
我有在社團撕過廣告紙，朋友完全不知道我怎麼回事(抹臉
) 謝謝各位的分享～祝新年平平安安

一輩子的功課

Sandy avatar
By Sandy
at 2016-02-05T21:28
心理師鼓勵我對同事說出對我自身有利的要求。一直以來都會說不出口，也不知道為什麼會說不出來？光是想像就發抖啊！！ 心理師說我最大的問題就是不敢說。跟心理師討論了該怎麼表達，我說但是他們會怎麼想我？自私？心理師說就別管別人怎麼想了！其實還是不怎麼認同我可以這麼自私。還超怕破壞關係。 但是心理師說了一句，這是你一 ...

狗

Mary avatar
By Mary
at 2016-02-04T18:05
其實我現在該寫履歷(畢竟睡到三點多) 昨天莫名又失眠 可能是睡前稍微看了一下SKYFALL的trailer 還有洞洞拐被摸大腿那一幕 Silva比想像中吵 還自備音效 超變態的讓我覺得小high 還有龐德的大腿好細啊啊啊 完全是Silva可以一手掌握的大小 看起來是爽片= =+劇情也有點蠢 不過沒關係有Si ...

有人跟我一樣完全不敢跟朋友聯絡的嗎？

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2016-02-04T11:40
用關鍵字爬了文 想要瞭解身為朋友 要如何陪伴有憂鬱症的朋友 看到這幾篇文章 以及看到關於男女朋友有憂鬱症或是自己有憂鬱症的版友分享 非常感謝版友的述說 也想要請問會不想或不敢跟朋友聯絡的版友們 你們希望朋友怎麼樣表達關心與支持？ 你們希望收到如何的問候 即便你們可能不會回應？ 如果朋友看到一些與憂鬱症共處或是 ...

邊緣性人格

Mason avatar
By Mason
at 2016-02-04T04:17
應該是從某位醫生開始的吧？聽到了這個名詞 這個名詞寫在了我的病歷上面 即使不久 就又換了自己也數不清的第幾個醫師了 這個診斷 變成可有可無一般 有醫生能讓我好過一點就好 這個人格怎麼矯正 早就無所謂了 但恐懼與悲痛的事情還是一再重演 自己跟大多數的人不一樣 無法掩蓋 夠了 想跟自己的痛苦 來個正面對決 ...

不管一開始多麼低，我都要開始做

Audriana avatar
By Audriana
at 2016-02-04T01:54
個人心情文 最近收到某間公司主動看我履歷 發來的邀請面試通知 才發現，我要的好像不只這樣。 一直以來都知道自己有種企圖心，也靠著這份企圖心去做動力「自己跟別人不同、自己不 只這樣」因為這樣，自己也才能做到許多事，自己也才很充實。 　 訂個目標，達到目標時總是很快樂 有目標，也才能感覺到生存的意義，不然 ...