急驚風！上班族好發腸道急燥症 - 保健

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上班族每天都在跟時間賽跑，生活步調加快了，精神壓力也升高了，於是腸胃馬上拉警報
。許多人上班時頻頻跑廁所，經常腹瀉，肚子咕咕叫不停，造成生活上的困擾。醫師表示
，有可能是罹患「腸道急燥症」。

書田診所胃腸肝膽科主任王志堂表示，「腸道急燥症」是因腸胃道功能失調(蠕動異常)所
引起的，其致病機轉大部份仍未完全了解。症狀主要為腹痛，可發生在腹部任何部位，程
度可以是絞痛或隱痛，疼痛都發生在白天工作時刻，當進入 夢鄉後，疼痛也不再打擾您
的安眠，當工作、生活壓力升高時，疼痛次數會加多，程度加劇。
腹痛的發生時間通常在進食後開始，且伴隨著便意、排便後疼痛可緩解或消失，但過一陣
子同樣的現象又會重覆發生，糞便可以是鬆散、稀、水便，或者是以細硬顆粒狀為主的便
秘型態出現。
「腸道急燥症」也有稱為腸道「急燥症」，或「敏感 症」，或「鬱卒症」，主要發生在
年輕人身上，而女性又多於男性。「腸道急燥症」患者大多會出現腹脹、易飽、經常吐氣
、排氣、腹鳴等症狀。
王志堂醫師表示，日常保健方面，應避免攝取產生過多腸氣食物，如豆類、洋蔥、芹菜、
香焦、胡蘿蔔與太油膩、發酵過的食物。同時要注意心平氣和、去除生活壓力、精神焦慮
。至於藥物治療多以症狀緩解為主，適量的抗焦慮藥物的使用，也可得到較佳的治療效果
。

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