急驚風!上班族好發腸道急燥症 - 保健
By Quanna
at 2012-11-24T21:19
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上班族每天都在跟時間賽跑,生活步調加快了,精神壓力也升高了,於是腸胃馬上拉警報
。許多人上班時頻頻跑廁所,經常腹瀉,肚子咕咕叫不停,造成生活上的困擾。醫師表示
,有可能是罹患「腸道急燥症」。
書田診所胃腸肝膽科主任王志堂表示,「腸道急燥症」是因腸胃道功能失調(蠕動異常)所
引起的,其致病機轉大部份仍未完全了解。症狀主要為腹痛,可發生在腹部任何部位,程
度可以是絞痛或隱痛,疼痛都發生在白天工作時刻,當進入 夢鄉後,疼痛也不再打擾您
的安眠,當工作、生活壓力升高時,疼痛次數會加多,程度加劇。
腹痛的發生時間通常在進食後開始,且伴隨著便意、排便後疼痛可緩解或消失,但過一陣
子同樣的現象又會重覆發生,糞便可以是鬆散、稀、水便,或者是以細硬顆粒狀為主的便
秘型態出現。
「腸道急燥症」也有稱為腸道「急燥症」,或「敏感 症」,或「鬱卒症」,主要發生在
年輕人身上,而女性又多於男性。「腸道急燥症」患者大多會出現腹脹、易飽、經常吐氣
、排氣、腹鳴等症狀。
王志堂醫師表示,日常保健方面,應避免攝取產生過多腸氣食物,如豆類、洋蔥、芹菜、
香焦、胡蘿蔔與太油膩、發酵過的食物。同時要注意心平氣和、去除生活壓力、精神焦慮
。至於藥物治療多以症狀緩解為主,適量的抗焦慮藥物的使用,也可得到較佳的治療效果
。
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