怎麼降低膽固醇 - 保健

By Una
at 2023-04-20T14:20
at 2023-04-20T14:20
Table of Contents
上週去做了完整的全身健檢,報告出來被家人說高密度膽固醇過高
於是我想到前幾年好像有勞工健檢,翻出了四年多前的數字,結果高密度膽固醇才76,四
年多來整整增加了20,慶幸的是低密度膽固醇幾乎沒什麼變,奇怪以前沒這麼注重飲食跟
作息也沒吃什麼保健食品怎麼反而數字比較正常,反而有吃保健食品跟注重飲食後高密度
膽固醇飆高,不知道是不是高濃度魚油跟麥片先不要吃,還是乾脆把每天的蛋白質攝取降
低??
--
於是我想到前幾年好像有勞工健檢,翻出了四年多前的數字,結果高密度膽固醇才76,四
年多來整整增加了20,慶幸的是低密度膽固醇幾乎沒什麼變,奇怪以前沒這麼注重飲食跟
作息也沒吃什麼保健食品怎麼反而數字比較正常,反而有吃保健食品跟注重飲食後高密度
膽固醇飆高,不知道是不是高濃度魚油跟麥片先不要吃,還是乾脆把每天的蛋白質攝取降
低??
--
All Comments
Related Posts
幾歲開始吃保健食品

By Aaliyah
at 2023-04-12T11:42
at 2023-04-12T11:42
女性小心高血糖 醫示警:更年期後心血管

By Joseph
at 2023-04-07T21:32
at 2023-04-07T21:32
增肌減重需要蛋白質 雞胗 牛肚 毛豆

By Iris
at 2023-04-05T03:59
at 2023-04-05T03:59
6飲食習慣恐釀腎臟病 愛用塑膠袋、亂吃保

By Enid
at 2023-04-02T00:26
at 2023-04-02T00:26
6飲食習慣恐釀腎臟病 愛用塑膠袋、亂吃保

By Regina
at 2023-03-31T01:25
at 2023-03-31T01:25