傾訴.分享.可以幫幫我嗎? - 暴食

Yedda avatar
By Yedda
at 2007-02-23T05:38

Table of Contents

我已經控制不了自己...
好痛苦...
可以聽聽我的故事嗎?

是我大三那年...
第一次減肥...
一下子瘦到紙片人...
當時的飲食習慣 是能很有毅力地吃非常嚴格的清淡...
之後不知道怎麼了...
開始出現偶爾暴食的行為...
我不會催吐 但還是有清除的行為...
可能是自以為可以自由控制體重的關係...
後來暴食行為的次數愈來愈多...
我也就一直在暴食與減肥的循環中生活著...

一直以為有在運動的我...
不該那麼憂鬱...
可是身為啦啦隊員...
體重卻不自覺地變成一個不成文的指標....

在我大四那年 是我最嚴重的一年...
附加憂鬱症.課業壓力 眾多事情....
我每天暴食...
那時不但急速增胖...
甚至比原來體重胖了約10kg....
(比紙片人時胖約20kg...)
後來 我放棄了...
我放棄了減肥...
我向我的男朋友.所有朋友.以及家人 傾訴我的困擾....
慢慢地 我是接受胖的自己...
碩一那年 我慢慢的瘦回正常體重....
雖然還是 偶爾會發生暴食的狀況...
但是有我最信任的男朋友在身旁...
有他陪著我 我就不害怕...
一直以來 他都會安慰我.鼓勵我....
而我就這麼依靠他....

碩二時...(去年九月)
剛好他出國唸書...
那時我不知哪來的毅力...
決定要把自己的健康體態都調整好...
為了12月底 飛去美國找他...
我希望能美美的去見他...
常常跳舞.上健身房運動...
我真的瘦了...
而且瘦的很健康...
(至少我這麼認為很剛好 也不是紙片人...)

就在12月初 我即將要去美國前夕....
他 劈腿了....
而且是狠狠地分手...
三年半的感情就這樣的劃下句點...
縱使我很傷心難過 天天哭...
我從沒想過 我的暴食症...
又復發了....
1月.2月....
短短期間 我又胖了10kg....
可是....
不同的是...
現在沒有當初那個我最愛也信任的人能安慰我了...
我知道我有很多朋友...
可是瞭解ED的朋友 真的太少...
讓我相信的人 往往又擔心煩到他們...

心被淘空了...
分手的痛...
這情傷需要療養....
加上對外在極度在意...
因為這次又是不同的人 見識到我的急速變胖....
再加上 畢業論文的壓力...
林林總總....
好多好多....
真的太多事...
說不完....
很多痛苦....
我真的好難受...

今年過年...
我幾乎足不出戶 在家大吃...
原以為回學校 會好一些...
然而沒有....
我仍然暴食了....
連續好多好多天了...
我真的快承受不了了...
以前對自己說的話 現在聽不進去...
我真的好難過...
我找不到出口....

眼看下星期又要開學了...
我真的不想見人...
我只想躲起來逃避...
有一種置身地獄的感覺...
跟那年大四最嚴重的情況 差不多...
但是心裡 當初的支柱已經不在了...
我真的不知道如何是好...

為什麼我會有一堆問題湊在一起...
可以幫幫我嗎?

我真的好需要能瞭解的人的幫助....


真的謝謝你們..............


(又因為暴食太撐 無法入睡的夜晚....)
(我全身發抖 好想哭....)

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Tags: 暴食

All Comments

Gary avatar
By Gary
at 2007-02-25T18:07
不好意思唷.其實我以前看過你的相本,覺得你很美耶又聰明,
Queena avatar
By Queena
at 2007-03-01T20:58
而且一點都不胖...但我知道這是心理問題..因為我自己也是..
Steve avatar
By Steve
at 2007-03-03T03:05
之前我也常因瘋狂大吃到極度厭惡自己而抗拒出門、與人接觸
Poppy avatar
By Poppy
at 2007-03-05T04:44
但因此傷害了關心我的朋友及同學,自己又更難受...現在仍沒
Isabella avatar
By Isabella
at 2007-03-09T23:26
完全走出ED,只能盡量控制...不想再當個討厭自己的自己..
Bethany avatar
By Bethany
at 2007-03-10T02:57
世上好男人很多~真的,別執著過去那個.敢快把自己變好
Hedda avatar
By Hedda
at 2007-03-10T04:41
獵下個好男人~加油唷
Frederic avatar
By Frederic
at 2007-03-12T06:18
加油阿 好心疼喔 真想給你一個溫暖的擁抱~~
Elvira avatar
By Elvira
at 2007-03-15T17:04
加油~
Lydia avatar
By Lydia
at 2007-03-16T05:44
唉 能體會你的感受,我現在也處在不敢出門的階段
Quanna avatar
By Quanna
at 2007-03-20T08:29
尤其是那種知道問題來源又沒辦法解決的痛苦
David avatar
By David
at 2007-03-23T13:46
如果有需要 我很願意聽你說
Isla avatar
By Isla
at 2007-03-25T06:27
謝謝大家!!真的很謝謝!!我真的很感動!!!
Sandy avatar
By Sandy
at 2007-03-29T20:07
最近情緒稍微平穩些了.. 所以感覺好多了... 真的謝謝大家!!:)
Doris avatar
By Doris
at 2007-04-01T05:03
嗯...想運動減減重嗎...在三重可以一起去跑步..目標減20k
Megan avatar
By Megan
at 2007-04-04T09:46
加油喔^^ 感覺妳過得真的粉辛苦

傷心

Lydia avatar
By Lydia
at 2007-02-21T22:29
我覺得有點傷心。我所在乎的人,讓我愈傷心。 有的時候,我都不知道要不要付出我的心? 然而,她是我媽呀,不能期望嗎? 每次,她不了我說的,我就感到很寂寞,因為沒有人可以期望了。 我也不能把這個包袱,加到任何人身上,這本來就很重。 因為傷心,我剛又暴食了。心理又一直癢,先來打字,免的又繼續吃。 我真的好難過呀! ...

新年要快樂不要暴食喔

Kyle avatar
By Kyle
at 2007-02-21T01:55
※ 引述《chiachihoby (sh)》之銘言: : 新年到了... : 看到那麼多食物,還有那麼多聚會 : 暴食的誘惑又來了 : 大家會怎樣抵擋這種衝動呢? : 我個人前ㄧ陣子都有循規蹈矩,健康的吃東西 : 但是看到這麼多食物 : ㄧ但開始吃 : 就會想要吃ㄧ鬼票的東西 : 大家都怎樣抵擋過年的食物誘惑 ...

新年要快樂不要暴食喔

Annie avatar
By Annie
at 2007-02-16T18:49
新年到了... 看到那麼多食物,還有那麼多聚會 暴食的誘惑又來了 大家會怎樣抵擋這種衝動呢? 我個人前ㄧ陣子都有循規蹈矩,健康的吃東西 但是看到這麼多食物 ㄧ但開始吃 就會想要吃ㄧ鬼票的東西 大家都怎樣抵擋過年的食物誘惑呢? - ...

我也試暴食的過來人

Leila avatar
By Leila
at 2007-02-16T17:04
我也是暴食的過來人 打從高一開始我就開始催吐 因為總覺得自己好胖 大概170/58 吐了一陣子後 我果真瘦了 約170/50 真的很開心 所一直都有這個習慣 幾乎每天都吐 吐的頭暈 臉種 不舒服 最高紀錄一天七八次 每天都天人交戰 有過想看醫生的念頭 不過不敢去 最後我去買了諾美婷來吃 我 ...

要怎麼轉移對食物的注意力?

Christine avatar
By Christine
at 2007-02-10T15:59
先說一下我的故事..懶得看的人可以直接跳過~回答標題的問題就好~^^ 從小到大我在別人眼中都是吃不胖的女生~ 雖然沒有瘦到骨感,但跟一般人比起來還算偏瘦. 本來的我,食量不大,正餐總是吃一點點就飽,垃圾食物則是吃到滿足為止~ 就算是吃到滿足,我也習慣只吃到8分飽就不吃了~ 這種常常洋芋片.奶茶不離手,宵夜吃 ...