怎樣治療購物成癮症 - 躁鬱症

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By Adele
at 2023-05-30T16:50

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不知道從什麼時候開始，我開始很喜歡買東西可是自己未必會用到，像是為了買而買，而
且要買就是一定要買一套，比方說襪子要買一整個系列（例如史努比的動作有變我就會把
它所有不同動作的襪子全買下來），然後現在越來越誇張我開始敢買專櫃的化妝品，例如
腮紅然後包色，但是我又不化妝，所以我的生活每天都在買與不買擺盪，我真的好痛苦，
然後都無法存錢，我自己本身就有在看精神科，我有躁鬱症，強迫症，和焦慮症，社恐，
我實在不想再多一個購物成癮症，請問我該怎麼辦才能讓購物成癮獲得控制，謝謝大家的
意見

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All Comments

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By Tracy
at 2023-06-02T07:36
你有沒有辦法讓你的某個親人幫你管錢
Puput avatar
By Puput
at 2023-06-04T22:23
我本身有買遊戲沒玩的問題，如果想要省錢，可能可以
：信用卡都拿去剪卡，所有花錢的帳都記下來，每月只
有特定時間才能領錢，且控制每月所領的錢的量，例如
：兩萬。以上是我媽幫我爸戒賭所用的方法，也許妳也
可以套用，而我雖然遊戲買比較多，還沒忍痛剪卡的地
步，希望自己能控制住，感恩
Ethan avatar
By Ethan
at 2023-06-07T13:09
還有不要去逛購物網站了
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By Yedda
at 2023-06-10T03:55
謝謝你的建議

確診輕憂的半年紀實

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By Edward Lewis
at 2023-05-24T00:04
在醫生很明確的告訴我你已經得到輕鬱症前 我倒真沒想過自許樂觀開朗的我也會得到憂鬱症 人生在30歲之前雖有顛簸但也一路順遂 30歲前夕進入了一間上市公司 覺得自己終於夢想成真了 但沒想到的是三個月後黯然的離開公司 公司跟我之間都有責任吧也許我的多一點 但這就不細談了 其實當時也就覺得沒什麼 就回去找原本類似的工 ...

查詢摘要

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By Poppy
at 2023-05-16T14:33
幸福的枷鎖＿抑制（上） https://mental.tycg.gov.tw/News_Content.aspx?n=524andamp;s=333450 關係理論取向諮商中個案因應內在依賴衝突之分析 https://ah.nccu.edu.tw/item?item_id=83628 轉知 【華人關係取向深度 ...

廣泛性焦慮症對於地震及戰爭的焦慮

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By Lydia
at 2023-05-14T18:15
※ 引述《Yaiyu (yaiyu)》之銘言： : 醫師開了煩立閃給我 並鼓勵我先開始做運動及按摩等等幫助放鬆的活動 而且要按時回診 : 但是我服藥後仍舊焦慮而且這兩天會無法克制的流眼淚 你服藥了 你做運動了嗎? 你按摩了嗎? 有效的按摩是真的能幫助你放鬆的 - ...

廣泛性焦慮症對於地震及戰爭的焦慮

Catherine avatar
By Catherine
at 2023-04-30T21:31
近1-2年來不知道是不是因為接收了太多新聞媒體的相關資訊 我對於地震及戰爭無時無刻充滿恐慌及焦慮 我有一隻非常疼愛的女兒小狗 我焦慮到不敢離開她放她一個人在家 不得不外出上班時，我整天懸著一個心直到回到家為止 我深怕她一個人在家遇到大地震怕失去她 我看著新聞報導學者說這兩年台北就會有大地震 我開始過著每天 ...

強迫症..想死

Isabella avatar
By Isabella
at 2023-04-25T11:11
上午好 自從搬出去住之後..（人生第一次搬出去） 就開始換上類似強迫症的問題 需要有人幫忙我 本身也就去看精神科醫生已經在吃藥 可是似乎沒什麼用 症狀大概是這樣的.... 昨天因為貓砂箱子倒了（被貓咪用倒） 然後我就看一下木板牆壁..發現有一條刮痕 當下覺得可能是貓咪推倒箱子刮到的..但又覺 ...