廣泛性焦慮症對於地震及戰爭的焦慮 - 焦慮症

※ 引述《Yaiyu (yaiyu)》之銘言：

: 醫師開了煩立閃給我 並鼓勵我先開始做運動及按摩等等幫助放鬆的活動 而且要按時回診
: 但是我服藥後仍舊焦慮而且這兩天會無法克制的流眼淚



你服藥了
你做運動了嗎?
你按摩了嗎?
有效的按摩是真的能幫助你放鬆的











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