廣泛性焦慮症對於地震及戰爭的焦慮 - 焦慮症

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By Lydia
at 2023-05-14T18:15

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※ 引述《Yaiyu (yaiyu)》之銘言：

: 醫師開了煩立閃給我 並鼓勵我先開始做運動及按摩等等幫助放鬆的活動 而且要按時回診
: 但是我服藥後仍舊焦慮而且這兩天會無法克制的流眼淚



你服藥了
你做運動了嗎?
你按摩了嗎?
有效的按摩是真的能幫助你放鬆的











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廣泛性焦慮症對於地震及戰爭的焦慮

Catherine avatar
By Catherine
at 2023-04-30T21:31
近1-2年來不知道是不是因為接收了太多新聞媒體的相關資訊 我對於地震及戰爭無時無刻充滿恐慌及焦慮 我有一隻非常疼愛的女兒小狗 我焦慮到不敢離開她放她一個人在家 不得不外出上班時，我整天懸著一個心直到回到家為止 我深怕她一個人在家遇到大地震怕失去她 我看著新聞報導學者說這兩年台北就會有大地震 我開始過著每天 ...

長時間焦慮、緊張導致假的胃食道逆流

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By Andrew
at 2023-02-17T10:30
焦慮症的問題已經纏著我數十年了 常常為了無意義的事情焦慮 雖然我很想改變我完美性格的習慣 但常常時間久了還是會自動轉回過去性格的人 這兩年我飽受喉嚨痛跟胃部灼熱的困擾 也包含全身不明疼痛、刺痛 有點像是肌肉僵硬，疼痛時像肌肉緊繃所導致的不適感 或是像被電到的感覺，而且疼痛點不斷移轉 胃食道逆流 ...

身心症患者適配工作指引

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By Megan
at 2023-01-01T15:33
※ [本文轉錄自 tzboy 信箱] 作者: lulicat (嚕哩貓) 看板: prozac 標題: [經驗] 身心症患者適配工作指引 時間: Wed Nov 16 11:56:49 2022 大家好， 距離我的上一次文章發表 （躁鬱症經驗談，收錄在精華區） 已經時隔十年。 這十年來，我在人生旅程中， ...

焦慮的心

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By Elizabeth
at 2022-12-30T19:23
不知從何時開始其實應該很久了 對很多事情都感到緊張 對一些事情會開始預想最可怕負面的結果 然後腦中針對這些最極端的壞結果再做無限的妄想 形成一本本糟糕的完整劇本 然後開始冒汗,心跳加速,身體顫抖 影響了情緒或對其他人的觀感 連帶影響了對於生命該有的期待,夢想,驚喜感 然後整個人變得冷漠 查了 ...

吃藥一直很想睡覺

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By Audriana
at 2022-11-08T15:09
上次身體出現一些狀況後 去看腦神經內科 結果醫生開三種焦慮症的藥給我 千憂解、景安寧錠、悠然錠 自從吃了後我每天至少都會打20個哈欠 都很累 而且打哈欠完會全身無力 我焦慮的原因是外貌 這樣嗜睡疲憊的狀況讓我沒辦法去運動 讓我更焦慮了 我才吃一個禮拜 請問可以自己停藥嗎 還是就不治療 因為抗焦慮的藥都 ...