怎樣才能喜歡喝水? - 養生

我是這篇文章的原po.喝水的問題到現在還是很困擾我


之前文章提到的很困擾我的頻尿問題
後來治療了很久很久,才發現那是我的強迫症症狀轉移過來的

我之前就有強迫症,,一開始的症狀是檢查瓦斯,水龍頭
被診斷出有強迫症後的二個月,我出了很OB嚴重的車禍
腿受重傷,因為行動不便,所以檢查瓦斯,水龍頭的症狀就減輕不少
但過了一段時間後,我開始頻尿
後來治療了很久,才發現原來頻尿並非我身體生理上的問題
而是我的強迫症造成的,我的強迫症症狀,從檢查瓦斯,水龍頭轉換成頻尿
我現在有在吃西藥治療這方面的問題

胃潰瘍,胃食道逆流的情況,我現在睡覺都會把枕頭墊很高
也少在睡前吃東西,雖然一沒注意很有可能又發生,但現在發生的機率已經少很多了
鼻子過敏的問題還是一樣,這是我從小到大就有的毛病
另外最近這十年,我每年夏天都會得濕疹,真的很困擾我
不知道得濕疹和我不愛喝水的身體體質有沒有關係?

但我喝水的情況還是沒改善,還是很困擾我
很多文章都說喝水最好早上喝,晚上少喝,睡前甚至不要喝,免得水腫

但奇怪的是,我白天都很少喝水,,白天喝的水(若連飲料都算進去)很少超過500cc
都晚上要睡前一兩小時,才會覺得口渴想喝水
晚上喝的水比白天還多,一天喝的水份,包括食物中的水份,可能才1500cc吧
我也很容易水腫,晚上下半身水腫的情況都很嚴重,水腫到真的很難過
但不喝水又會更水腫,水喝多一點,又會一直跑洗手間,
約一小時就要去一次,然後尿量也不多

但有一次比較例外,有天上午我因為工作的關係,需要一直說話
那天上午我沒有強迫自己多喝水,只是渴了就喝水,
光上午居然就喝了快2000cc的水,也沒有一直跑洗手間,約兩小時去一次洗手間
那天下午也沒有覺得很水腫

後來我一直想比照那天上午喝水量,但之後一直無法成功,想多喝一點水又想吐

很謝謝maibony大之前回的文,但有些內容實在是太專業,我看不太懂
像下面這段,我真的看不太懂(泣)

: 這個最近才有的頻尿.膀胱炎的問題
: 我會從中醫「下病上取」的方向來思考,
: 認為病根仍在脾胃濕寒.
: 如果是我自己發生這樣的狀況,
: 我會用平胃散來化去水濕, 提升水液的能量使其蒸騰氣化
: 自然排出多餘部分
: 並加上白芍.桂枝促使活化後可利用的津血往肝臟回流,
: 解決肝鬱氣滯造成的便秘(後面有提), 兼溫通心陽補充
: 長期過度消耗的心火
: 然後合用比例較少的蒼耳散一舉化散導致過敏性鼻炎的
: 呼吸道所積存寒濕之氣
: 但這是叔叔有練過才能這樣自己搞, 又因可以隨時掌握
: 狀況(包括脈象)調整不怕出亂子. 自行模仿則不建議.
: 事實上如果氣血已經很虛則必須再加些補藥較能生效.

請問補藥是指什麼藥呢?我看了一些中醫師,有幾位中醫都說我沒必要去吃什麼補藥
因為那些補藥對我來說沒用

請問我會這樣不想喝水,是不是因為本身身體的關係呢?
大部份的中醫都說我是氣虛血虛的體質
每天水都喝很少,我這樣是不正常的嗎?
但之前又有版友說,喝水量因人而異,不用勉強自己

若是我這樣真的是不正常,是不是最好去看中醫,而不是看西醫呢?

我人在南部,所以很遺憾maibony大,之前推薦的北部醫生,我實在沒辦法看
之前我為了身體,我家附近的中醫,都看遍了,但都沒找到個好醫生
這問題又一直很困擾我,隔了這麼久還是沒改善,所以才又上來po文想請教大家
其實光是我身心方面的病,就很折磨我了
再加上其它身體上的疾病問題,真的令我很困擾,只好想辦法去改善治療

先謝謝大家回答我的問題


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