心神不寧 - 精神疾病

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By Zanna
at 2008-02-24T11:20

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最近上課的時後常常心神不寧

不是沒有辦法專心

而是會一直胡思亂想

尤其是上文科

總是覺得很不舒服.....而且渾身不對勁

不知道有沒有什麼辦法???

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All Comments

我是不是該看一下"心理諮商師"了?

Agnes avatar
By Agnes
at 2008-02-24T01:34
給原po： 如果妳覺得這些問題有干擾到或是影響到妳的日常生活的話， 的確可以尋求諮商心理師的協助進行心理治療。 不過我首先想要釐清的是， 諮商心理的觀點，未必把一個人出現的行為狀況視為「病態」， 而是使一個人感到不適的一個狀態， 以妳所描述的狀況來說， 或許妳是有些想法和擔心讓妳產生妳所描述的狀況， 包括 ...

我是不是該看一下"心理諮商師"了?

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By Rosalind
at 2008-02-23T21:56
一直覺得自己似乎有精神疾病~ ____________________________________ 從小我不是很有自信的人,跟人交往也是以溫和著稱 =andgt;因為沒自信,所以也沒脾氣吧! 大學時交了個男朋友,因為家裡反對,所以縮了起來, 自然而然轉為地下情,就這樣過了10年, 10年時間不算短,情感 ...

摳手指頭上的皮(指甲周圍)

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By Selena
at 2008-02-23T21:35
不知道從什麼時候開始 小時候吧... 有摳手指甲周圍的皮的習慣 所以大姆指常常破皮 破掉的皮變死皮變硬 會更想去摳它 有時候好不容易皮都長回來了(不知不覺有一陣子沒去摳) 但又會在不自覺的情況下 又開始摳指甲邊緣 無限循環... 這算是精神上的問題造成的嗎？或許我在焦慮 自己不知道 下意識做出的動作 ...

慮病

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By Quanna
at 2008-02-23T21:15
嗨，您好 請參考以下的網址 我到底得啥病？ 慮病症 台大醫院精神科 著 § 衛生署 編 http://0rz.tw/c62IO 希望對你有幫助! - ...

以病為師

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By Mason
at 2008-02-23T20:57
最近天氣實在太冷了... 纏著我將近7、8年的氣喘又發作了。 年初四感冒至今尚未康復， 喉嚨發炎嚴重及鼻塞，最後又變成哮喘。 我鼻塞嚴重到無法呼吸，靠著嘴巴吸氣， 口好乾..肺部又不時發出咻..咻..咻的喘息聲， 在半夜寂靜中，顯得格外清晰。 我常睡夢中，生著悶氣：and#34;怎麼這麼吵?and#34; ...