以病為師 - 精神疾病

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By Mason
at 2008-02-23T20:57

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最近天氣實在太冷了...
纏著我將近7、8年的氣喘又發作了。
年初四感冒至今尚未康復,
喉嚨發炎嚴重及鼻塞,最後又變成哮喘。

我鼻塞嚴重到無法呼吸,靠著嘴巴吸氣,
口好乾..肺部又不時發出咻..咻..咻的喘息聲,
在半夜寂靜中,顯得格外清晰。
我常睡夢中,生著悶氣:"怎麼這麼吵?"
這真是無奈的一件事,所謂的"自己吵自己"。

夢中出現一個有趣的演算法:
左鼻孔是變數:A
右鼻孔是變數:B
鼻塞的日數是變數:n,n=1、2、3、.....k
治療鼻塞藥品是變數:C i,i=1、2、3....k
最快治療痊癒的演算法為??
我納悶著為什麼感冒鼻塞也可以化成方程式來求解?
為什麼夢中我還要如此辛苦寫著演算法?
半夜夢中醒來我悶聲不響...坐在床鋪。

以前年輕剛踏出社會時,與一位好友,手打勾勾彼此允諾著:
"我們一定要優雅的老去!"
"唉!優雅老去談何容易?"
經過20幾年後的今天,我想的是:
"人要如何有尊嚴的老去?"

雖然常常鼓勵自己,甚至已坦然接受了氣喘會一輩子跟著我。
也許這種慢性疾病日漸讓我有了逆來順受的人生觀。
人生總是難以掌控,包括自己病情的起起伏伏..
但要做到"以病為友,以病為師",實在是不容易。

想著...想著..心中也釋懷多了...
但不可否認,曾經半夜哮喘送急診三次的經驗,讓我飽受心靈創傷。
有時也會積極面對,告訴自己:
"疾病是人生的老師",期望未來可以"以病為師"。

我的先生是一位無病無痛的人,他常不解我哪來那麼多的病痛?
他竟然活到48歲,才知道什麼是頭痛的滋味。
他的人生觀是樂觀進取、充滿了活力、講話聲音嘹亮、丹田有力...
有時看著他年滿50,還活蹦亂跳,彷彿像是灌氣過飽的氣球,
沒事總在我面前蹦跳著,看了氣不過..真想拿根針刺他幾下,讓他洩點氣。
而我呢?就像是洩了氣的氣球,輕飄飄的...都快魂飛魄散了....

印象中,白居易曾寫過:
"自學坐禪修服藥,從他時復病沈沈。
此身不要全強健,強健多生人我心。

這字句反映出長期病痛,其實也是修身養性的好時機。
人年紀一大,就必須接受生病的事實,
但接受的當下別忘了仍要努力快樂的生活。

http://www.wretch.cc/blog/yehchingchen

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All Comments

Delia avatar
By Delia
at 2008-02-25T21:53
太帥了 鼻塞方程式
推你整篇文章XD 以病為師 修身養性 尊嚴&優雅的老去 :)

"它"終究還是會回來

Enid avatar
By Enid
at 2008-02-22T20:14
今夜我終於將恐慌症竭力的打發走了, 痛不欲生的情緒也過了.. 剩下的是筋疲力竭的身子, 在寒夜中微微抖動著, 汗珠子還稀疏落在臉上、頸上... 我連擦拭的氣力也沒... 稍稍恢復點體力,覺得口渴, 伸手拿了杯水,手仍抖動著、不聽使喚... 翻覆了...木地板灑了..濕漉漉的.. 昏黃燈光下,這種情境顯得格外 ...

慮病

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2008-02-22T19:33
在什麼樣的情形之下 會被診斷為「慮病」? - ...

醫病之間的客體關係

Faithe avatar
By Faithe
at 2008-02-21T19:02
※ 引述《jess0714 (看穿你的心)》之銘言: : 不知道有沒有精神科醫醫療人員再看這個版 : 我想請教針對醫病之間的互動 : 是否也可用客體關係來解釋? 運用客體關係的醫生比不運用客體關係的醫生少 : 病人用過去就診的經驗面對新的醫生 移情? : 或者是醫生潛意識中將面對過去的病人的經驗來面對新的 ...

該去哪裡掛號?

Daniel avatar
By Daniel
at 2008-02-21T17:48
最近狀況有點差 剛剛去附近的健康服務中心看心理諮商 醫生建議我去看精神科 這邊的諮商也要持續 想請問大家在文山區只有萬芳醫院才有看嗎? 精神科好像沒有一般小診所 可是醫學中心的費用好像比較高 因為是學生經濟狀況不是非常好 而且我好久沒看醫生了 不是很清楚 如果是萬芳醫院最近的話 有沒有比較推薦 ...

又是這樣的一天

Damian avatar
By Damian
at 2008-02-21T02:51
已經好久沒有正常的睡過一覺 我真的很想做一個正常人 不知道已經鼓勵自己多少次去看看醫生 但是又一直不斷地說服自己 是因為準備考試才會這樣 周遭的朋友也感覺得出來我的變化 整天做一些無所謂的事情 書也沒認真在念 手上的菸一根接著一根 好難過 以前的我不是這樣 但是又無力去改變 我覺得我活在世界上一點用處都沒 ...