復合 - 憂鬱症

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By Lauren
at 2020-12-07T02:20

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約最後一面的日子居然是復合的日子
我哭著問如果他還愛我那為什麼要分手
他說對我很愧疚沒有辦法做到給我的承諾
可是分開的期間我就想過是我的要求太苛刻了

我在躁期的時候,會對自己做出非常多要求
可是在鬱期的時候,就得承擔這些沈重的決定

在我要求自己的時候,也不忘要求他
後來他覺得自己沒做好,決定要跟我分開的時候
我又馬上陷入了鬱期

在分開的期間,他過得也不好,甚至做過可怕的事他也知道我在這段期間過得不怎麼好,
就不多說

復合後他說害怕他以後還是沒有目標,配不上我
我說為身邊的人付出也可以是一種目標
問他舉例像是有沒有想要為我付出些什麼?
他說領到第一筆薪水時,想要幫我買心理諮商的課
因為知道我捨不得買,所以更要由他買單
儘管明知是一筆不小的金額,但是他還是願意

聽到的當下心裡很震撼,因為我對自己很苛刻
所以當然也從沒想過自費諮商,只想吃藥控制症狀
可是他是真心的希望我好起來,比我自己更希望

說到這裡甚至自己還是多度哽咽
為什麼我可以遇到如此善良的你呢
我總是覺得你瘋了,才會愛上如此表裡不一的我

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All Comments

Necoo avatar
By Necoo
at 2020-12-10T13:47
你很幸運 祝福你們

該去急診嗎?(雷)

Candice avatar
By Candice
at 2020-12-06T23:40
腦中正計劃著思考著該如何結束生命 但目前沒有想到真正要執行的方法 但有強烈的想法,不想面對明天 如此情況該去急診嗎? 會通知家人嗎? 我非常不想讓家人知道 如果會的話,去急診就不會是我的選項 - ...

不想洗澡(三十一) 疲乏

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By Leila
at 2020-12-06T23:18
最近都是兩三天洗一次澡。 身體疲乏、精神疲乏、一切一切都疲乏。 明天又是星期一了,真不想出門。雨什麼時候才停呢? 今晚又要裹暖暖的睡巧拼了,明天早上再起來洗。 在暖爐前烤一烤,23點就要睡了。晚安,世界。 - ...

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By Selena
at 2020-12-06T22:22
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By Susan
at 2020-12-06T22:20
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是否大家能彼此分享一下諮商中得到的東

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By Damian
at 2020-12-06T16:29
各位朋友大家好 我再來分享一個心理訓練技巧 是有關認知行為治療心理學派的 我有一陣子在超商練習做家庭作業[認知行為學派] 那一陣子我練習的很焦慮 為了放鬆 我坐在椅子上還習慣把腳放在另一隻椅子上 因此常被店員要求把腳放下來 我感覺被店員指責連結到我爸 感覺很不好 我跟一個心理系學生討論 他是直接要求我把腳放下 ...