不想洗澡(三十一) 疲乏 - 憂鬱症

Leila avatar
By Leila
at 2020-12-06T23:18

Table of Contents

最近都是兩三天洗一次澡。

身體疲乏、精神疲乏、一切一切都疲乏。

明天又是星期一了，真不想出門。雨什麼時候才停呢？

今晚又要裹暖暖的睡巧拼了，明天早上再起來洗。

在暖爐前烤一烤，23點就要睡了。晚安，世界。


--

All Comments

Carol avatar
By Carol
at 2020-12-09T14:37
晚安
Steve avatar
By Steve
at 2020-12-12T12:42
晚安
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2020-12-17T03:08
晚安喔！

是否大家能彼此分享一下諮商中得到的東

Damian avatar
By Damian
at 2020-12-06T16:29
各位朋友大家好 我再來分享一個心理訓練技巧 是有關認知行為治療心理學派的 我有一陣子在超商練習做家庭作業[認知行為學派] 那一陣子我練習的很焦慮 為了放鬆 我坐在椅子上還習慣把腳放在另一隻椅子上 因此常被店員要求把腳放下來 我感覺被店員指責連結到我爸 感覺很不好 我跟一個心理系學生討論 他是直接要求我把腳放下 ...

會不會覺得自己沒有活下去的動力跟價值？

Rae avatar
By Rae
at 2020-12-06T06:39
我 一個生病5年的人，30歲了，勞保年資只有3年多，我覺得自己好差勁 我不知道自己活下去是為了什麼？ 病情也沒轉好，只是一直花錢 世界上10分1的人都有憂鬱症，只是怎麼挺過來的 我覺得好厲害 但我沒有過成為那群人 也許我可能很容易被人利用作為戰爭機器吧 因為不怕死 只要能給我一個很強很強的信念 說起來很可 ...

困住

Frederica avatar
By Frederica
at 2020-12-06T03:34
過去曾經擁有的東西一直不斷地再失去 執著在這樣的事情上面 也算是被過去困住的一種方法吧 有人告訴我 我們本來就會一直不斷的失去各種東西 一點也沒錯 但我除了失去之外也沒再繼續獲得了啊 - ...

Day 10

Caroline avatar
By Caroline
at 2020-12-06T03:24
入睡一下子而已 便做了夢醒來 馬上按照夢裡的搜尋方式去google搜尋 結果還是找不到... 是不是該放棄了？ 但卻還是希望能證明什麼 可是找不到 這要怎麼辦... 明天要記得先拿藥 醫生說要把沒吃完的藥帶著 翻身繼續入睡... - ...

忙碌

Andrew avatar
By Andrew
at 2020-12-06T02:58
長子的音樂發表會，今天終於順利落幕了。 雖然只是簡單的曲子，但也是花了許多時間一起練習的四手聯彈，合奏有趣的地方其實是 一起練習的過程，在這之中的情感交流吧。 很多的孩子，很多的爸爸媽媽，很多的音樂，很可愛很溫馨，開開心心的孩子們。 美中不足的大概就是次子一如既往的難搞，3歲小童真的是很煩的生物，非常任 ...