很久沒有認真面對我的病了 - 暴食

事實上根本還沒好
　
　現在我的情況是　週一到週五有上班的時候情況會好些
　上班之前我會去運動　然後工作到六點多
　即使七八點才吃飯也不會有什麼事
　
　不過到週末就慘了
　如果週末有排活動　有跟別人在一起或出去玩就還好～
　可是如果自己一個人的話就很糟
　很明顯週末如果沒有特別的事要出去　我就不會想出門去運動了
　只想待在家裡 不想做正事...
然後　除了睡覺以外
　就大吃特吃　然後又覺得這樣不對　就去吐....

只是這樣狂吃狂吐的情況不會持續很久
　可能一天之內會出現一兩次（以前是一整天從早到晚要吐個四次以上）
　第二天可能也不會持續，而會當沒事一樣的過一般的生活
　（以前是有一天暴食催吐了，就會降子持續至少四五天…）

　有時候工作日也會出現暴食催吐的狀況
　但不會持續下去
　就是覺得自己某餐吃太多了　就會去吐掉
　然後接下來當沒事一樣繼續原來的工作
　（以前是一旦開始暴食催吐了，就會一直持續下去）

　我不知道這樣子代表什麼？
　是進步還是退步？
　我只知道這樣應證了一個道理
　就是之前oogina板友說的
　絕對不可以把減肥當成生活中唯一的事情　一定要伴隨一件更遠大的目標才行
　想起我之前還沒工作以前　還天真的擔心不要工作會不會比較好
　因為怕工作會打亂我原先減肥的行程.....
果真如果重心完全放在體重身材上是行不了的
　抓得愈緊　就愈抓不住......

　可是我還是不想要現在這樣子的我
　我想要完全回復正常飲食正常作息的我
　我真的很懷疑　我到底要什麼時候才會完全好？？？


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