年紀輕就膽固醇過高,偏偏體重又過輕,該怎麼飲食好? - 飲食疾患

如題~
年紀輕就膽固醇過高,偏偏體重又過輕,該怎麼飲食好?
我家人才30歲就有膽固醇過高的問題了,
已經連續二年檢查出來都這樣,
而偏偏他從小到大 一直都過瘦了,
為了讓他吃胖一點,都儘量做他愛吃的菜,
讓他胃口可以好一點,多吃一些,看可不可以胖一點,
這個方法是有讓他變胖一些了,
但他原本的膽固醇過高卻也一直存在~>_<",
真的不知怎麼辦才好?
前陣子為了他的膽固醇,
把菜都改清淡的,
結果~好不容易養胖一點了卻又瘦下去了!
真不知怎樣的飲食,才能讓他吃胖又可以降膽固醇的?




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