年紀大了，睡到一半要起床尿尿 - 糖尿病

※ 引述《MimiBergkamp (喜歡大貓的魚)》之銘言：
: 其實我也才24歲
: 可是22歲以前，總是睡前尿光光，就可以飽飽的睡到天亮
: 可是23歲起，假設我11點睡前尿，隔天6點多就要起床尿一下
: 之後就很難再睡好，因為畢竟不久後就要起來上班了
: 是我的腎還是膀胱不及以前了嗎？

自己回自己^^
原來不少年齡相約的人跟我一樣...
從網路上找到這個答案﹕http://www.healthliving.com/qa/bqa_06.htm

問：我兒子今年10歲，偶然還會遺尿，說起來真感難為情。
另外，我今年40歲，夜尿很頻密，每晚三、四次。
請問遺尿和夜尿是什麼原因導致?

答：遺尿的原因很多，包括心理因素，例如家庭學業突然出現變化或問題，
小朋友不知如何面對，在徬徨驚恐的心理狀態下可能會有遺尿現象。生
理方面，可能是膀胱發育不健全，以致容積減少、功能失控等。此外，
大腦神經中樞亦可能紊亂，因而未能傳達膀胱滿溢的信息，刺激大腦皮
質層有排尿的意識。另一種情況是腎上腺素分泌過多抗利尿激素，令膀
胱容易脹滿。

　　 正常來說，成年人不應有夜尿，除非臨睡前飲了很多水，則作別論。成
年人的膀胱大約可載尿四至五百毫升，而人體每小時流進膀胱的尿液，
約為五十毫升，換言之，若睡前已上廁所，至少八小時後膀胱才再次脹滿。

　　 夜尿的原因可能是心理因素引致。睡不著時，四周寧靜的環境令身體的感
應變得十分敏銳，膀胱稍為脹大，便想如廁。疾病方面，糖尿病、膀胱炎
患者經常有夜尿。前列腺腫脹亦可能是原因之一，腫脹的前列腺會令尿道
受壓受阻，因而未能一次把尿排清，形成小便頻密。

　　 從中醫學的角度來說，遺尿或夜尿都歸因於腎氣不足，以致收攝力減弱，
不能制約水道。平日不妨多用蓮子、芡實、白蓮鬚、白果(要先煨熟)煮湯。
若情況嚴重，就要求診。

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嗯，回想起來，我都是睡不好就常有夜尿的樣子
當然我亦認為我是腎氣不足了
謝謝各位版友的見意﹗

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