常用中藥簡介─補血篇 - 養生

常用中藥簡介─補血篇
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當歸：性溫，味甘辛，是一種常用的中藥材。它具有補血、行血、潤腸、調經的作用。
所謂行血是一種加強血液循環的動力作用，循環改善則有助於發揮止痛功能。補
血行血及豐富的維他命B群，有助於調整子宮收縮的機能，而用於婦女調經。此
外，豐富的油質成分則具有潤腸通便的效果。臨床應用最偏好用於婦科，例如四
物湯，是婦女理血的基本方。冬季皮膚乾燥癢者，屬血虛證者，可以當歸養血滋
潤皮膚。

熟地：性溫，味甘。具有滋補腎陰及補血的作用。熟地因是經「酒蒸酒曬」後製品，性
質較溫補。一般四物湯主要補血成分就是當歸與熟地。

大棗：性溫，味甘。主要作用是調補脾胃、益氣生津，並有緩和刺激性藥物，因此處方
中多扮演『輔佐』角色。藥方中的大棗以黑棗和南棗較具養血、補益脾胃作用，
紅棗較為燥熱，補養力較不足。另外，蜜棗味道清甜，滋潤作用佳。

※ 禁忌：有高血壓、口乾苦之肝陽上亢及燥熱證者，或有腹部脹滿感、大便秘結等，
皆不宜多食黃耆、大棗。而當歸多服會造成虛火上炎，出現咽痛等現象。

附方

※四物湯：當歸、川芎、熟地（或生地）、白芍補血調經

※補陽還五湯：黃耆1-4兩 當歸尾2錢 赤芍1.5錢 地龍、川芎、桃仁、紅花各1錢，中
風後半身不遂的『氣虛』病人，方可服用。

※當歸補血湯：黃耆1兩、當歸2錢顧名思義，本方主要作用是補血，最適宜於大量失
血的病患或月經結束後飲用。一般此劑量用五碗水熬煮至三碗，於經
後連飲三至五帖。

※甘麥大棗湯：甘草三錢、小麥一兩、大棗三錢，具有養心寧神的作用。可用於一般
更年期婦女情緒不定、眠差、心悸症候，或小兒受驚嚇哭鬧不眠。



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蘇子曰︰「客亦知夫水與月乎？逝者如斯，而未嘗往也；盈虛者如彼，而卒莫消長也
。蓋將自其變者而觀之，而天地曾不能一瞬；自其不變者而觀之，則物於我皆無盡也。而
又何羨乎？且夫天地之間，物各有主。苟非吾之所有，雖一毫而莫取。惟江上之清風，與
山間之明月，耳得之而為聲，目遇之而成色。取之無禁，用之不竭。是造物者之無盡藏也
，而吾與子之所共適。」

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