已經不知道要怎麼做了 - 憂鬱症

最近狀況有史以來的糟，
覺得自己好像裝不下了。

在週日滿載的高鐵上，環視著身邊的人們，我總是感到好奇：「他們也一樣，大部份的時間
都感到不舒服嗎？」「如果是，那是不是我真的不適合待在這個世界上？」

我不能熬夜，不能喝咖啡，不能抽菸，胃也不好總是潰瘍，所以不能餓肚子太久，但吃飽了
就會心悸。曾經也過著糟蹋自己身體的日子，但沒多久便發現我根本就沒有那個本錢。

衣服上的標籤，口罩上的油煙味，冷氣低沈的震動聲，這些都讓我坐立難安，更何況是身體
的不適……

原來我一直在鋼索上走著。

總是要想盡辦法製造一個舒適的空間讓大腦正常運轉，少了一個條件焦慮感就會從陰影中爬
上脊梁。而我想有一天，他會攀附在所有灰質之上，我也不會是同一個人了。

甚至要努力，才能讓自己有努力的機會。

似乎裝不下了。
算是困獸之鬥，試著開口分享自己的狀況，也是最後求助的信號。「你為什麼要否定自己呢
？」「不要想太多啦。」「說實話，我感覺你在找藉口欸。」「忍下來你就贏了。」

「目前時速294公里……」周圍的人持續交談著，一些人的嘴角上揚，像在發光，而又是誰在
陰影中羨慕著？

我想只是不夠絕望，所以沒有結束的勇氣。
可能有一天，我會謝謝你們給了我勇氣。

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