自我膨脹的人 - 憂鬱症

不知道是什麼樣的環境，才能養出自我感覺良好到出奇的人。
稍微對他nice一點就以為我喜歡他，
不管什麼客氣或不客氣的回應都能朝"我喜歡他"的方向解讀，
搞得我以後都不敢對別人太nice了.
明明我才是長期在看精神科的病人，但別人說不定還以為有病的是他。



不只一次聽到我太為別人著想、姿態太低、太有禮貌etc.的評價。
或許是因為臉皮太薄，
或許是認為世上沒有人理所當然地會接受我，因而怕被傷害、怕被趕走，
導致我對於外在與內在的批評太敏感。
只有因應那些別人與自己的批評調整在社群中的互動方式，
忽視自己的需求與慾望，優先迎合別人的期待，
我才能生存下去(#1Upda323、#1XgN6fPF )。



以上的處世態度只能因應(我以為)針對我的批評，
卻無法應對別人因太過自我中心而對我的騷擾。
有時會忍不住想用帶有攻擊性(吐槽、諷刺)的語言打擊對方的自信，
但還是很有教養(其實是怕被傷害)的忍下來了，
而且萬一對方自我膨脹到能無感地吸收那些攻擊的地步，倒是我可能受到打擊。

心理師曾說我自制力太強，建議我適時地放縱、表達自己。
考慮到可能的社會後果，只能把爪子收起來，優先用和平的方式來應對，
然後再孬孬地寫文章發洩 (ﾉ)￣ △￣)╭?




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