尾椎骨裂開 - 運動

我以前也有過一次下樓梯的時候 撞到尾椎
那時候並不在意 以為只有瘀青的痛
可是 大約持續半年吧
如果久坐 或是運動激烈過後 腳的筋就會就會感覺從屁股那邊開始卡住的感覺
一整個酸痛 躺在床上翻身的時候 也會痛
後來 才想到會不會是之前摔過的後遺症 才去看醫生
(自己以前對自己身體很不關心@@)
等去看骨科 照過X光之後 醫生也是跟我說 之前尾椎骨有裂過
現在已經瘉合了 只是形狀會有一點點不一樣 但是並沒有太大影響
所以 最後連醫生開的止痛藥也沒去領 讓身體自我復原
現在是真的不會有什麼不舒服的感覺了 運動過後 或是久坐 也沒有之前那種酸痛
別太擔心 如果想要骨頭快點瘉合的話
可以多補充蛋白質 維生素C促進膠原蛋白合成 再加上鈣片

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