如何代謝掉反式脂肪?? - 運動

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By Gary
at 2008-01-27T01:04

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如標題

最近才發現我愛吃的零食幾乎都含有反式脂肪

我身體應該堆積了不少這種東西

該如何代謝掉呢?

運動 還是吃魚油?

感謝~~

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好人的3大特徵
1.有耐心
2.沒膽子
3.癡情

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Tags: 運動

All Comments

Kama avatar
By Kama
at 2008-01-28T13:37
反式脂肪非常非常難代謝 基本上不是天然存在的東西
身體自然沒有一個有效機制去代謝
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By Ula
at 2008-02-01T08:56
當然 你說的健康食品和多運動可能有某些程度的助益
只是醫學上沒有很肯定的證實有效~
我自己把反式脂肪視為"毒物" 比動物油脂可怕
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By Charlie
at 2008-02-06T05:43
所以建議你還是少吃微妙囉^^"
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By Brianna
at 2008-02-10T08:42
飲食加上運動 是上上之策 但反式脂肪很難代謝
Jessica avatar
By Jessica
at 2008-02-12T23:53
誠心建議您 想要活的健康 多吃蔬果
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2008-02-13T04:24
希望對您有幫助 http://Now.to/1l1

咳嗽咳了3個月了

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By Eden
at 2008-01-26T22:21
※ 引述《feable (要正面思考)》之銘言： : 就之前感冒,感冒好了卻一直咳嗽, : 咳了很久一直沒好,有去看西醫,也有看中醫, : 西醫看比較久,因為想快點止咳,真的咳的很難受, : 而且這個冬天好像抵抗力很差, : 一直處於喉嚨痛,好了,又喉嚨痛, : 而咳嗽是一直有的,從乾咳,到現在咳有痰, : ...

中年啤酒肚,如何能消除呢?

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By Susan
at 2008-01-26T18:28
中年了,啤酒肚越來越大了 有什麼健身運動或是什麼保養 來清除啤酒肚呢? - ...

咳嗽咳了3個月了

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By Olive
at 2008-01-26T13:55
※ 引述《feable (要正面思考)》之銘言： : 就之前感冒,感冒好了卻一直咳嗽, : 咳了很久一直沒好,有去看西醫,也有看中醫, : 西醫看比較久,因為想快點止咳,真的咳的很難受, : 而且這個冬天好像抵抗力很差, : 一直處於喉嚨痛,好了,又喉嚨痛, : 而咳嗽是一直有的,從乾咳,到現在咳有痰, : ...

我這樣算是心肌梗塞嗎？

David avatar
By David
at 2008-01-24T17:01
※ 引述《mahotaco (Taco)》之銘言： : 這一陣子突然覺得動不動就會心跳加速， : 而且剛起床後還有偶會有呼吸困難的情況， : (情緒太過激動也會) : 這樣有可能是心臟的問題嗎？ 我覺得你還是去醫院檢查一下好了. 我弟弟身高185 體重85 壯得像頭牛. 從來沒有心臟不舒服 ...

要怎麼讓體力變好

Agatha avatar
By Agatha
at 2008-01-24T12:17
※ 引述《live13 (^^)》之銘言： : 我現在有吃一種藥物 : 叫做利他能，可以讓體力變好，比較不會想睡 : ，但是會讓人吃不下東西，而且會讓人想吐 : 我不知道喝茶好不好，會不會讓人變好一些呢 : 我喜歡喝奶茶，但是會讓人變胖 : 所以我就沒有喝了 但是吃藥是不是會對人體不好呢 : 請版友解答一下好 ...