小孩一直長不高，該幫他補些什麼呢? - 運動

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By Donna
at 2021-10-14T09:24

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朋友沒有PTT帳號請我幫忙

朋友兒子已經小三，人瘦瘦&長不高
到現在還只有120幾公分，從小一到現在每年都是坐在最前排…
現在除了每天均衡飲食+補充牛奶之外
假日也都會帶出去運動曬太陽
但是身高好像還是沒長高..所以想請問一下還有什麼方法可以輔助呢?
補充鈣質有效果嗎?? 如果有的話想問有推薦不錯的產品嗎?

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Tags: 運動

All Comments

Mia avatar
By Mia
at 2021-10-16T10:36
可以從食物補充，像是小魚乾或是芝麻之類的 不過還是要多曬太陽啦
Valerie avatar
By Valerie
at 2021-10-18T11:48
BHK’s的倍高鈣粉可以試試，我有買給
Susan avatar
By Susan
at 2021-10-20T13:00
我家小孩吃 他還蠻喜歡的
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2021-10-22T14:12
可以先去看成長門診。另外長高三要素：睡眠（全暗）、營養（蛋白質）、運動（30分/天）很重要
Eartha avatar
By Eartha
at 2021-10-24T15:24
食慾好不好？食慾不好的話可以補充消化酵素、益生菌之類的，或者中醫調理開脾胃
Caroline avatar
By Caroline
at 2021-10-24T14:37
主要是"睡眠" 晚上要睡飽!!! 另外 跳繩!!
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2021-10-26T15:49
先去看醫生檢查0 0
Margaret avatar
By Margaret
at 2021-10-24T14:37
睡眠也很重要喔！有些孩子會半夜偷玩不睡覺...這樣也會影響長高
Candice avatar
By Candice
at 2021-10-26T15:49
看爸媽身高吧
Jessica avatar
By Jessica
at 2021-10-24T14:37
健身的三大條件跟小孩子長大的三大條
Edith avatar
By Edith
at 2021-10-26T15:49
件都一樣，就是吃睡練，缺一不可孩子吃一定沒問題，運動量也沒問題，但睡覺很容易被忽略!
Madame avatar
By Madame
at 2021-10-24T14:37
睡眠有夠嗎? 有時候睡眠不夠會影響發育
Hardy avatar
By Hardy
at 2021-10-26T15:49
可以先去成長門診評估看看
Damian avatar
By Damian
at 2021-10-24T14:37
跳繩經過醫學研究能幫助長高，若有疑慮可至醫院抽血驗生長激素
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2021-10-26T15:49
我侄子有喝小安素跟黃金成長素 但重點睡眠跟運動都蠻重要的 主要不能挑食
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2021-10-24T14:37
男孩子的發育本來就比較晚，如果媽咪擔心的話就去醫院檢查一下
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2021-10-26T15:49
睡眠真的很重要!! 反而吃什麼是其次
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2021-10-24T14:37
推BHK’s家的+1 檸檬口味吃起來
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2021-10-26T15:49
還蠻好吃
Christine avatar
By Christine
at 2021-10-24T14:37
小安素，有精胺酸+維生素K2能促進骨骼發育!
Jake avatar
By Jake
at 2021-10-26T15:49
看我朋友長得高的睡覺很重要喔
Oliver avatar
By Oliver
at 2021-10-24T14:37
不要拉筋 運動真的會有幫助

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By Edward Lewis
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