宵夜的疑問 - 養生

By Sierra Rose
at 2011-01-04T01:43

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本身工作的關係，晚餐下午五點多就吃了

然後工作到十二點多，這時候肚子就會很餓

當然能不吃就避免不吃

可是不吃實在睡不著

有沒有可以止餓又不會對身體造成負擔的有飽食感

的食物呢?

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All Comments

By Dorothy
at 2011-01-04T13:41

熬夜已經對身體造成負擔了，再吃進去，
會有更大的負擔。我懂，這是工作、沒辦

By Frederica
at 2011-01-07T14:11

法改變，說難聽一點，就是把肝拿去換錢
再把錢，換取醫藥費，不好意思對你這麼

By Dora
at 2011-01-10T04:28

直接。這我也懂，因為這是一份工作。

By Isla
at 2011-01-14T04:38

吃水果雖然這吃完可能會吃更多

By Lauren
at 2011-01-16T22:37

試試大燕麥片不加糖或全麥土司...

研究：愛吃紅肉中風風險升高

By Joseph
at 2011-01-03T18:33

（路透紐約1日電）根據1項針對超過3萬名瑞典婦女進行的研究，婦女若食用大量紅肉，可能會提高中風風險。研究團隊發現，相較於每天食用紅肉少於25公克的婦女，前1/10吃下最多紅肉的婦女，因為腦部血流阻塞而中風的風險高出42%，她們每天吃至少102公克紅肉。大量食用紅肉有許多不良作用，像是提高罹患特 ...

藥膳食療改善冬季癢

By Charlotte
at 2011-01-03T18:07

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110102/78/2k3mi.html 自由時報更新日期:2011/01/02 04:11 文／陳琪菘許多人都有過冬季皮膚癢的困擾，尤其是皮脂腺分泌相對較少的老年人更是常見，大部分的人都知道要避免使用過熱的水洗澡或 ...

補教國文老師陳興推薦的美國維他命是哪牌？

By Regina
at 2011-01-03T11:48

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痰要多久才能吐?

By Elvira
at 2011-01-02T13:24

這次的感冒很嚴重，本來痰都是透明的，但自從禮拜五晚上睡個覺起來之後痰突然變得非常稠，而且是黃痰，第一口痰還有一點帶綠色趕忙去看醫生，我已經咳嗽咳到胸有點痛，拼命的想把痰給咳出來希望知道痰要多久才能咳完的鄉民們，可以跟我說....不然真痛苦耶!! 謝謝 - ...